lantianyun 发表于 2026-2-8 10:52
这样的数据可以多了解一下，还是要身体力行呢
性生活的确是与身体状况息息相关，多了解数据也许能帮助更好地关注和呵护自己哦
whywhy 发表于 2026-2-8 12:42
数据只是参考，身体的变化还是得亲身经历才最有感触
看一看这些数据，对我们有的时候改单子己的生活也有帮助
whywhy 发表于 2026-2-8 12:41
有规律的性爱真的太重要了，对身体和心理都有好处，可以让人保持年轻活力呢 ...
有些东西的话也不一定非得要有规律，慢慢来就行了
看来规律生活确实能带来不少好处，从心血管到皮肤状态都有联系
令狐雁兰 发表于 2026-2-8 11:02
看来古人诚不欺，阴阳调和果然养人，连血管和免疫球蛋白都跟着沾光
古人的阴阳调和说，现代科学还真能找到血管和免疫球蛋白的证据支持
左西右东 发表于 2026-2-8 08:21
让自己更加年轻，那就多来一点就可以了呗。
这说法看着像给手机充电，插上电就自动返老还童似的
原来如此的呢，哈哈哈，那性生活还是很有作用的感觉的呢，就是如此的了！
左西右东 发表于 2026-2-8 08:21
看来研究数据的话呢，还是可以多了解一下自己，也可以多多参考。
是的呢，好好看看，学习是啊，希望都是对自己有帮助最好的了， 完美的了
bai 发表于 2026-2-8 06:27
长寿和心血管健康确实跟这有联系，研究数据看起来也挺有说服力的
确实是了，还是很有帮助的吧，现实总是那么的残酷了，性生活多多益善的呢
这数据挺带劲啊，看来规律运动不止健身房里才有，床上也能练出好身体
whywhy 发表于 2026-2-8 12:42
数据只是参考，身体的变化还是得亲身经历才最有感触
亲身感受确实最准，数据再全也比不上自己身体给的反馈实在
规律且和谐的性生活对身体确实有多方面的积极影响
whywhy 发表于 2026-2-8 12:42
数据只是参考，身体的变化还是得亲身经历才最有感触
经常的话能增强免疫力和改善睡眠质量，因为太累了容易睡得着
whywhy 发表于 2026-2-8 12:41
有规律的性爱真的太重要了，对身体和心理都有好处，可以让人保持年轻活力呢 ...
这也能让人看起来更年轻，都是维持身心健康的重要因素
没想到规律性生活对长寿、抵抗力和睡眠都有这么多实际好处，之前都没留意过这些研究结论