垂钓园 发表于 2026-2-8 12:29
说得轻巧，可身体可不是闹着玩的，别光图一时爽
就看能不能一直保持下去了
whywhy 发表于 2026-2-8 12:41
心脏健康真的很关键，多关注身体健康，相信对生活质量也会有很大影响
心脏好确实能让人更踏实，平时多动动，身体才不犯嘀咕
yb454553 发表于 2026-2-9 06:44
这个居然这么多的好处，那么要天天干起来呀
天天搞不太现实，适度才舒服，试过几天就累得不行
左西右东 发表于 2026-2-8 08:21
让自己更加年轻，那就多来一点就可以了呗。
年轻这事儿光靠频率可不够，还得看质量，身心状态都得跟上才行
whywhy 发表于 2026-2-8 12:41
心脏健康真的很关键，多关注身体健康，相信对生活质量也会有很大影响
心脏扛得住，日子才能爽起来，别等出问题才后悔没早点注意
垂钓园 发表于 2026-2-9 13:14
天天搞不太现实，适度才舒服，试过几天就累得不行
适度确实关键，连着整几天腰都酸得直不起来，身体吃不消啊
令狐雁兰 发表于 2026-2-9 10:52
个体差异摆在那儿，别人的数据当个参考，真要摸清门道还得自己趟过那道河 ...
确实，每个人反应都不一样，自己试过才知道啥感觉，光看别人说没用
令狐雁兰 发表于 2026-2-9 10:52
身心舒展时确实像穿了隐形铠甲，外头嘈杂进不来，里头节奏稳得很
身心稳的时候连输几把都能笑着翻本，这节奏比啥都重要
令狐雁兰 发表于 2026-2-9 10:51
状态起伏跟荷尔蒙脱不了干系，跟下注时手风顺不顺一个理儿
手风顺那几天跟荷尔蒙爆棚似的，下注都敢加倍，结果往往栽得最狠
垂钓园 发表于 2026-2-8 12:29
原来性生活真能让人年轻又健康，难怪都说这事不能太憋着，身体和心情都得跟着舒坦才行 ...
确实，规律释放压力整个人都松快，跟运动完那股通透劲儿差不多
cwx1994 发表于 2026-2-9 06:02
这个确实是非常关键的事情了，大家都是要注意一下的了。
确实是挺关键的事，身体变化这种自己平时留意感受就好，不用太纠结别人说的细节吧
yb454553 发表于 2026-2-9 06:43
这个我还是不知道的，那感觉应该是有说服力
这一脸懵的样子，反而让觉得说的“应该有说服力”更真实了，毕竟没试过的人这么说挺实在
lantianyun 发表于 2026-2-9 08:45
这个东西还是需要节制的，需要的就是健康的一种性生活的方式
确实得讲究节制，找健康的方式才对，不然反而可能影响身体状态吧
cwx1994 发表于 2026-2-9 06:01
看起来有性生活还是对身体非常好的事情了。
原来规律的话对身体还真有好处，之前没太关注这方面的变化，看来确实不一样
江南一起 发表于 2026-2-9 11:08
是要规律与身心放松的结合，让身体自然分泌激素
原来重点是规律和身心放松结合着来，身体自然分泌激素才是最实在的，不是瞎搞就行