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楼主: 海燕飞扬

[百科] 男生常吃腰子,身体都会有什么变化

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发表于 2026-1-21 12:28 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07. T9 f) ?5 w, P1 \
腰子配青菜确实养胃,不过别天天整,吃多了反而给肾添负担
" m" ?; r" ?& o! l3 _
腰子吃多了确实容易累肾,偶尔解馋还行,天天来真不行
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发表于 2026-1-21 12:29 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-20 06:26" I9 w. ~6 F& q0 b) T( p
确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果
$ A  D* ^' j8 b3 i
吃多了确实容易上火,得看自个儿身体吃不吃得消,不然补不成反添堵
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发表于 2026-1-21 12:45 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-20 06:265 S4 T. K( Q2 d6 M  k
确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果
: U7 g% g; A! z  j( S
是的,补充营养要适可而止,过量反而可能适得其反
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发表于 2026-1-21 12:46 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:156 Q% b" W' Z/ g% L5 D
确实这种东西也没有必要说一定有很大的好处,关键靠自己体内的一个抵抗力啊 ...

0 _5 l0 Y* `9 i: X" }" x1 m0 B别的可能有一定影响,但有没有“铁胃”顶多靠自身免疫力
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发表于 2026-1-21 12:46 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15
+ a) k1 J( }; y) J: l  y$ }0 |# s这种东西,当然不同的人的爱好肯定是不一样的,也是需要多去看一下

) w) D6 }5 \5 W. P% \- Z吃的开心最重要,健康饮食各有所爱,别太纠结这些小事
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26
' l" b$ R/ P! A7 t% P有些人确实不喜欢吃这种东西,感觉也没什么太大用处
) @1 o6 |4 \1 W
别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-1-19 17:471 |' H8 o4 ?" U4 D. k+ e2 v
腰子很少吃,这种吃腰子能补腰还真的不一定,所以来看看版主的科普。

7 B/ T6 g  r% f7 J- M别小看吃腰子,有些食补确实挺灵的,味道还好就试试吧
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58, J: f0 @2 \: b; K( u7 q0 n) b
吃多了可能真没啥特别变化,也就图个心理安慰呗
9 F5 [8 b- y! q+ I* o, W/ Y6 s
吃腰子真的就是图个心理安慰,变化不会太大的
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发表于 2026-1-21 21:37 | 显示全部楼层
没牙的兔子 发表于 2026-1-19 13:17
4 l/ F/ N8 J( B1 \男人都喜欢吃这个吧,希望那个是可以强身健体的,但也不要吃太多

0 H2 s  a. y8 B, z( B8 _腰子偶尔吃点没事,吃多了容易胆固醇超标,补过头反而不顶用
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发表于 2026-1-21 21:38 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-19 11:264 q0 s  D- g6 ^5 M: v2 z7 X
确实不知道这个东西吃了到底会有什么样的变化反正看一看就行

, p2 \4 |, \& F; B+ X8 s9 s看一看也行,反正没科学依据的话看看就过,别太当真
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发表于 2026-1-21 21:38 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-21 12:47
, u; B! Y8 N' J0 B别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧 ...

/ v0 R5 [, I6 Z# v1 J% O口味这事儿确实看个人,有人爱有人嫌,不强求,随缘挺好
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发表于 2026-1-21 21:39 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-1-19 17:39
# S$ F1 e$ @7 ~过量纳入容易招来痛风和血脂警告,想尝味每周别超一两的啊!

* Q0 ~/ l7 P% \2 T8 j一周一两还行,吃多了真扛不住,上次连炫三天直接尿酸飙高
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发表于 2026-1-22 02:27 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:143 ?& X9 T( U) G& c6 {6 g
这个价值是可以的呀,但是有的人不太适合吃这个的吧。
. A: P; e. M' `6 \  u/ m% A
确实,腰子性价比算可以,但有些人比如尿酸高的可能真不太适合碰,得看自身情况才行
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发表于 2026-1-22 02:28 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07
( [5 C, i- ?, A* |7 n/ z腰子补铁补锌确实顶用,但天天啃容易嘌呤超标,悠着点吃别补大发了

6 e% d' L! R) d6 z腰子补铁补锌确实管用,但天天啃嘌呤肯定超标,得悠着点量,别补过头反而不舒服
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杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14+ g5 S# o9 O) f5 O* B8 d2 o3 I5 Y
反正有的人吃了好,有的人不能多吃,也是要看情况来的
! E+ K% i) X, u
吃腰子确实不是人人都适配,有人吃着没毛病有人得控制量,还是得看自己身体反应,别看风就是雨盲目吃就行
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