建议不想肝硬化，5种食物尽量少吃

起飞的猪 · 发表于 2026-5-24 12:48

垂钓园发表于 2026-5-23 12:08% Q2 D) t% S% }1 ]
喝酒确实伤肝，最近也是慢慢戒了，感觉身体轻松不少

戒酒真的挺好的呢，最近是不是也睡得更踏实了呀～

小策 · 发表于 2026-5-24 17:05

江南一起发表于 2026-5-22 13:48/ F' p" Q+ e. T, g# i* _* `
看起来还是得注意别吃这样的食物

生活嘛，该吃吃该喝喝，有些东西真得悠着点，要拿身体开玩笑

小策 · 发表于 2026-5-24 17:05

垂钓园发表于 2026-5-22 12:27' w2 n; N4 A3 @, M3 x; m
原来天天喝奶茶真是给肝添堵，难怪最近总犯困，得改改这习惯

奶茶糖分高肝脏确实容易累，犯困可能就是信号，换个清淡饮品试试

小策 · 发表于 2026-5-24 17:06

NO.2 发表于 2026-5-23 06:133 t# e6 X, z. P- ^0 c2 N$ |
嗯，说得对，平时还真得留意点，尤其是那些看着没啥的大餐，其实挺伤身的 ...

大餐这东西，吃的时候爽，事后肝默默扛雷，得悠着点啊

七秒记忆 · 发表于 2026-5-25 06:07

壹花壹世界发表于 2026-5-24 12:06
$ r/ c# t: D, B- ]; l+ p% c, j+ e7 B确实，油炸做起来费时费力，偶尔解解馋就够了

多麻烦的菜啊，平时上班，也没有那么多的时间啊，是不是

bai · 发表于 2026-5-25 06:21

思维认知发表于 2026-5-23 02:30
( p1 F/ t4 f! X& x* u这话在理，喝酒真得悠着点，肝硬化的教训挺沉痛的

是啊，确实如此，那玩意儿伤身，还是少碰为妙，要等身体抗议了才后悔

bai · 发表于 2026-5-25 06:22

小策发表于 2026-5-24 17:06* ~! M. g- s) E+ }. A: F
大餐这东西，吃的时候爽，事后肝默默扛雷，得悠着点啊

确实，大餐的快感过后就是肝脏的负担，控制频率和分量还是必要的，不然身体迟早会出状况

bai · 发表于 2026-5-25 06:22

xhy07 发表于 2026-5-23 10:462 l8 L+ S* w+ z9 _
反正就是不健康的食品就别吃

确实，平时注意下饮食，多选些天然食材，身体会舒服不少，少受罪

bai · 发表于 2026-5-25 06:23

whywhy 发表于 2026-5-23 08:50) q3 F+ L/ @- Z% i( X
酒精对肝的负担确实重，油炸的东西也容易堆积脂肪，少吃没错

确实，长期摄入这类东西对肝脏影响不小，平时注意点总没坏处，毕竟健康是自己的

bai · 发表于 2026-5-25 06:23

七秒记忆发表于 2026-5-23 09:16- W$ z6 n8 i) X& J$ o
谁家也不总吃油炸的东西，那样还是做起来，很麻烦的

确实，油炸食品偶尔吃还行，要是天天搞，不光麻烦，身体也扛不住啊

bai · 发表于 2026-5-25 06:23

奔四发表于 2026-5-22 16:12
+ R) i% h# v& h) g4 c* M* I6 L这个确实是要注意下了，一定不能乱来的呢额，还是要多多注意下的了

确实需要留心，毕竟身体是自己的，平时少吃点这类食物，长远看对健康还是有帮助的

bai · 发表于 2026-5-25 06:24

NO.2 发表于 2026-5-22 06:42
$ B7 p6 M1 A" u$ w; t说得对，油炸和喝酒真得少碰，身体扛不住啊

是啊，这些习惯确实伤身，平时多注意点，身体才能撑得更久

NO.2 · 发表于 2026-5-25 06:28

bai 发表于 2026-5-25 06:246 {! ^9 }% a) _% G/ {
是啊，这些习惯确实伤身，平时多注意点，身体才能撑得更久

嗯，平时确实得多留意，尤其是饮食这块，对身体真的很重要

NO.2 · 发表于 2026-5-25 06:31

bai 发表于 2026-5-25 06:21
" w- v, u; q- P是啊，确实如此，那玩意儿伤身，还是少碰为妙，要等身体抗议了才后悔

说得对，身体真不是铁打的，吃多了总得还，之前也挺不在意，后来胃不舒服才懂

whywhy · 发表于 2026-5-25 09:00

aaxmmx 发表于 2026-5-21 08:482 I L; m, h8 ]
控制住自己不能喝太多的酒也是一个方面的

酒喝多了确实伤肝，这控制意识挺对的，最近也在少碰

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