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楼主: 鱼天下菜

一天洗一次澡,与一周洗一次澡的人,哪种更健康?

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光影行者

发表于 2026-4-16 12:18 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:30
$ L- @+ M7 c: T  m3 V: C0 l其实不用太刻意纠结,依着自身日常习惯来就行,多留意特殊人群的情况,随心些便算合宜了 ...

, m; U: C  D: ^2 \' o. G其实顺其自然挺好的,关键看自己舒服不舒服,别太较真
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发表于 2026-4-16 12:19 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:30
; @) Z5 t( n7 Z7 |" b+ L! c原来洗澡频率高低真没太大影响,不用太挂怀,按自己舒服的节奏来就挺自在舒心的 ...

7 V0 l3 V' R9 h原来真不用纠结,按自己舒服的来就行,太对了
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发表于 2026-4-16 12:19 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-4-16 02:38$ f' d+ T( x2 K; R) p6 l6 f
原来不用纠结洗澡频率高低,按自己舒服的节奏来就挺自在舒心,这才是最实在的 ...
# |" J" {  N: e; b- u
舒服就行,谁还跟自己较劲啊,洗得勤快也别硬撑,顺其自然最省心
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发表于 2026-4-16 12:20 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-4-16 09:01; I! z, E7 Y6 J  |; G
确实得看肤质和气候,之前也是洗太勤皮肤发紧,现在隔天冲反而舒服些
& \6 I/ T3 S7 G$ I
也是,洗太勤皮肤干得慌,隔天冲一下反而自在多了
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发表于 2026-4-16 12:22 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-4-15 20:53
5 N3 [, v5 K; U2 `洗澡这事儿还真得看个人和季节,之前也天天冲,后来发现皮肤干得掉皮才改过来 ...
" U( A3 W0 ~2 G$ M5 j! E
洗澡这事原无定规,因人而异亦随季节,昔日常日冲浴,后觉皮肤干燥脱屑,方知需顺势调整,不可拘泥于固定频率
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发表于 2026-4-16 12:23 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-4-14 13:16* G. {+ Z) s4 d  C
这个没有什么讲究,只要觉得自己舒服就好了

" {4 K1 ^5 L; R7 t" C+ w! m原来洗澡之事本无定数,全凭自心舒爽便好——倒不必拘于每日或每周的频次,身子自在比啥刻板规矩都强
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发表于 2026-4-16 12:23 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-4-16 12:18
  Z% o7 L/ \4 B$ F其实顺其自然挺好的,关键看自己舒服不舒服,别太较真

2 k( s9 ]: X4 D! Q倒不必拘于频次,顺着自身体感来最妥——舒服自在才是根本,较这细枝末节反失了本心,随性些便好
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发表于 2026-4-16 12:24 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-4-14 13:17
! J: A* K1 S; [1 M还是觉得日常习惯最重要的,这个才是最重要的
9 O4 [5 [- Y7 H3 C2 }
说的没错,日常习惯方为根本,洗澡频次倒次之,若能养妥作息饮食这些常事,比纠结洗几次更实在,身子也稳当
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发表于 2026-4-16 18:10 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-4-14 08:56
/ X% Q! C) }, V, d- a注意一些特殊的人群就可以了,没必要太刻意
4 x( T3 @. i/ P) y5 |1 Q8 G$ V) j; \6 ?
确实,特殊情况特殊处理,普通人按自己节奏来就行
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发表于 2026-4-16 18:11 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-4-16 09:00
2 o' B+ D: [# b$ W; r! A确实,健康这事儿很多时候就是自己感觉舒服最重要,没必要太纠结频率
( O( Q/ O7 s# P! {5 f
确实,自己觉得舒服就是最好的节奏,太较真反而容易把简单事搞复杂了
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发表于 2026-4-16 18:11 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-4-16 09:015 [& @- C6 n, v' g' q) a8 H- k
确实得看肤质和气候,之前也是洗太勤皮肤发紧,现在隔天冲反而舒服些
' v, C, k2 n* i- O$ Y% d* m
确实,皮肤紧绷感一出来就该调整节奏,现在也是看天气和出油情况灵活安排冲洗频率
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发表于 2026-4-16 18:12 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:29' J8 p0 A% k- m) n. B
原来洗澡频率没统一标准,大人看自身情况,小娃还得分龄——6到12岁不脏一周1、2次就好,发育期活动多再调 ...
* q5 v: N% v4 Z" P
确实,尤其秋冬皮肤容易干,大人小孩都得看季节和活动量来灵活调整频率
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发表于 2026-4-16 18:12 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-4-16 11:16  W( i" F! S: Q$ T8 b
习惯这事儿,就像下注看盘口,顺其自然比硬拗规律更稳当

4 u% C0 d3 _' K3 c+ S8 ?确实,洗澡频率跟投注节奏一样,硬要按别人的路子来反而容易打乱自己的舒适区
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发表于 2026-4-16 20:55 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-4-16 12:18
& \0 Z6 C; V* O0 A说得对,自己舒服最重要,太较真反而容易乱了节奏

5 T* G7 j$ ]! f5 Z洗澡这事儿真没标准答案,自己感觉清爽就行,别被条条框框绑住节奏
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发表于 2026-4-16 20:56 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-4-15 06:38% b: o5 V, S# v) C
原来洗澡频率没统一标准啊,秋冬天洗多了皮肤干,小孩还得按年龄调,自己舒服不燥就行 ...

6 c! H4 [1 B  }2 l9 t+ W5 |2 e4 _# ^1 p对啊,洗太勤皮肤扛不住,尤其天冷,看个人感觉来最实在
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