哪些行为会伤肾?

思维认知

左西右东 发表于 2026-3-21 20:33
0 d0 I) A: H' U4 Z2 F有些东西的话确实会受到一定的伤害

原来真有些东西会伤肾啊，日常得留意下哪些常见行为要避开，别不小心踩坑了

bai

linx1978 发表于 2026-3-22 08:14
- e, E9 S+ e; K  D+ J$ w肾脏如果不保护好患上尿毒症就痛苦了。

, N( {7 F: K; C/ S" H0 J$ `确实，肾脏健康挺关键的，平时得多留意那些伤身的习惯，别等真出问题了才后悔

bai

小策 发表于 2026-3-22 17:58
憋尿这习惯真得改，水喝够了跑厕所勤快点，比事后找补强多了

8 T5 e7 e+ \. ~( P) \是得注意，身体不舒服了才补救，总是麻烦事多，平时多留意总没错

NO.2

linx1978 发表于 2026-3-22 08:15
3 ^/ v6 Q. q. e% c* W$ \是啊，不要等出问题了才注意就晚了。

; L5 s* o/ K2 \好多人总觉得肾的事儿离自己远，等真有不舒服的苗头才慌，那时候再留神可就赶不上趟啦，平时多留意点小细节总没错

NO.2

杨雪儿 发表于 2026-3-22 07:55
& R" b: f3 q+ I% W* `# t( ^这个确实不一样的，所以自己要注意的

确实是，平时那些不注意的小习惯——比如熬夜、乱喝碳酸饮料，说不定就悄悄伤肾，自己得多留意，别等出状况才慌神

起飞的猪

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:32
憋尿喝水少这些坑全踩过，现在腰酸得直不起来才后悔没早点注意

# O' U4 a; ~1 ]3 _. ~& j憋尿喝水少的坑全踩过，现在腰酸得直不起才悔没早留意，这类伤肾的事儿真不能大意

起飞的猪

bai 发表于 2026-3-22 06:16
嗯，确实是得常提醒自己，毕竟身体这东西，平时不在意，后面可能就麻烦了 ...

9 @* _2 }7 u1 Z, F这话在理，身子骨这回事，寻常稍疏些细处，往后出状况可就棘手了，得常记着才好

起飞的猪

奔四 发表于 2026-3-21 14:40
6 V# R0 O! n# D9 X有道理的呢，这个也是要多多注意的呢，都是要长久呢，肾好大家都好的呢，哈哈 ...

是啊，这确实得留心，身子是根柢，长久养着才是正经，大伙儿顾着点总没错，毕竟养得好才是实在

起飞的猪

bai 发表于 2026-3-23 06:35
确实，肾脏健康挺关键的，平时得多留意那些伤身的习惯，别等真出问题了才后悔 ...

肾脏这事儿真得放心上，平时那些伤肾的小习惯别马虎，真等出问题再悔可就晚了，多留意总没坏处