哪些行为会伤肾?

杨雪儿 · 发表于 2026-3-22 07:55

蔬菜沙拉发表于 2026-3-21 20:33. H1 k; R7 P) M$ X2 p2 L7 m
憋尿和乱吃药真不是小事，之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天

这个确实不一样的，所以自己要注意的

杨雪儿 · 发表于 2026-3-22 07:55

奔四发表于 2026-3-21 14:41
. i# a2 [# y$ Z- N是的哦，多喝水还是很关键了，不能憋尿就是非常正常的了

多喝水肯定是比较重要的一件事

linx1978 · 发表于 2026-3-22 08:14

肾脏如果不保护好患上尿毒症就痛苦了。

linx1978 · 发表于 2026-3-22 08:14

杨雪儿发表于 2026-3-22 07:55
& X5 Y, R! a2 B9 x$ T多喝水肯定是比较重要的一件事

反正去到医院医生都是要交代多喝水。

linx1978 · 发表于 2026-3-22 08:15

NO.2 发表于 2026-3-21 07:01
. H/ @4 i7 R: Q: L9 ^, t原来憋尿、重口味、乱吃药这些习惯这么伤肾，肾还不爱喊疼，以后可得注意，别等出问题才后悔啊 ...

是啊，不要等出问题了才注意就晚了。

whywhy · 发表于 2026-3-22 08:33

原来高尿酸会直接堵肾小管，难怪痛风的人更要注意肾脏保养

whywhy · 发表于 2026-3-22 08:33

小策发表于 2026-3-21 17:28) b" m$ _ p0 j, _" A G) I
肾这老哥确实能忍，平时不吭声，等真出问题就晚了，重口味和乱吃药都得悠着点 ...

确实，它不声不响的，等有感觉时往往不轻了，高盐饮食和滥用药物真是两个常见的大坑

whywhy · 发表于 2026-3-22 08:34

bai 发表于 2026-3-22 06:17: g7 h; C$ I/ ^1 K
确实，等身体亮红灯时才重视，往往已经晚了

很多问题都是日积月累的，平时多留意身体发出的信号，别等到扛不住了才补救

whywhy · 发表于 2026-3-22 08:34

左西右东发表于 2026-3-21 20:336 v! s! x7 Z9 J/ O' n/ p0 p
真正出问题的时候，这个确实是比较麻烦

确实，一旦肾脏功能受损，恢复起来往往比较缓慢，所以提前注意预防真的很关键

七秒记忆 · 发表于 2026-3-22 09:15

瓜探长的贴子，是很实用的啊，大家要注意了，人到中年了

七秒记忆 · 发表于 2026-3-22 09:16

蔬菜沙拉发表于 2026-3-21 20:33( i5 c% I3 @1 r( m; ~3 o- A
憋尿和乱吃药真不是小事，之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天

早上五点啊，瓜探长就是这么准时的，任何的药物，基本上都刺激肝肾

七秒记忆 · 发表于 2026-3-22 09:16

小策发表于 2026-3-21 17:27
6 ~7 L7 R. I4 v9 a! W* A憋尿和乱吃药这两点最容易被忽视，等肾喊疼就晚了

大家都有这样的习惯吧，喜欢憋尿，主要是懒啊，保养好自己啊

七秒记忆 · 发表于 2026-3-22 09:17

小策发表于 2026-3-21 17:28- w6 [+ _+ F4 c7 M; P& b
肾这老哥确实能忍，平时不吭声，等真出问题就晚了，重口味和乱吃药都得悠着点 ...

肾可是大问题啊，我母亲得了慢性肾衰竭啊，肌酐高，天天吃药控制啊

令狐雁兰 · 发表于 2026-3-22 10:39

憋着尿还猛灌奶茶，肾脏怕不是在替负重前行，胖成球还觉得自己铁打的，真当它是永动机

令狐雁兰 · 发表于 2026-3-22 10:40

奔四发表于 2026-3-21 14:41, j0 t0 |9 |& u8 @% V* {
是的哦，多喝水还是很关键了，不能憋尿就是非常正常的了

喝水别憋着，肾脏跟脾气似的，顺它它才不跟闹幺蛾子

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