信息爆炸的时代，对于如何保护自己大脑的一些浅见

杨雪儿

大脑也是需要休息的不要被外界影响

杨雪儿

bai 发表于 2026-3-11 06:49
" s; B( u) K/ Z% ~/ Z, Y: R确实，每天被各种信息轰炸，脑子都快不够用了，关键是怎么筛选才能不被带偏 ...

7 I$ B$ N; ~6 T( G脑子快不够用，也可以理解这样的情况。

杨雪儿

NO.2 发表于 2026-3-11 06:22
信息炸得头懵时，能好好设置下过滤杂七杂八的，确实能少点脑壳疼，这招实用，之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...

睡觉各种心情要热爱起自己。

杨雪儿

cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50
9 e  {4 |" D/ c: w' O) Z现在的社会我们接收到的信息，还是会非常多的

4 J2 M( I) M2 z0 F) n; T4 U我们接收到的信息确实比较多。

杨雪儿

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

7 M. y; C( B+ x3 m) l5 c所以确实是有电子产品的影响。

whywhy

确实，刷手机停不下来的时候，脑子就像被塞满了棉花，又累又乱，啥也装不进去了

whywhy

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
% L4 L" o. s2 x- P现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

确实，现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理，不然很容易被信息淹没

whywhy

bai 发表于 2026-3-11 06:48
5 {$ p7 |3 L/ b; d8 h. ^5 z. I信息太多确实容易让人心烦，学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

! N& ]1 v1 Y3 ^' G: @1 x  J是啊，现在主动屏蔽一些噪音反而成了必备技能，不然注意力真不够用

山区奥特曼

楼主文采还是非常不错的了，还是要好好看看的

山区奥特曼

bai 发表于 2026-3-11 06:48
: D$ C4 o' i  M. k$ ~信息太多确实容易让人心烦，学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

% V4 J2 D7 w, {- d( ?. K; ?2 I7 W确实是非常让人心烦的，还是要想办法筛选一下的了

山区奥特曼

bai 发表于 2026-3-11 06:48
. Z  a4 G" X6 P' N确实，过多碎片化信息确实容易让人思路混乱，主动减少干扰对专注力挺重要 ...

这个还是非常容易让人混乱的，所以还是要减少干扰的了

山区奥特曼

bai 发表于 2026-3-11 06:49
" D0 a! x6 A" [8 B确实，每天被各种信息轰炸，脑子都快不够用了，关键是怎么筛选才能不被带偏 ...

这样被各种信息轰炸，确实是非常不好受的了

令狐雁兰

信息洪流里划船确实费劲，关掉推送后脑子反而清亮，像给CPU降了个频

令狐雁兰

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
. m5 O/ l# G: Y9 z1 F5 ~4 H现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

% W3 t0 o3 A; w% ^$ Z信息过载时，习惯关掉推送，留白反而让脑子转得清楚些

令狐雁兰

思维认知 发表于 2026-3-11 02:34
$ c* F% Q1 b+ O, n5 r现在信息杂得很，刷多了脑子乱乎乎的，注意力总飘，想专注做点啥都难，得学会挑着看才行 ...

刷屏久了跟喝浑水似的，得学会给脑子装个筛子，留点清流养养神