影响性功能的常见因素与调节方法你知道哪些？

bai · 发表于 2026-2-12 06:35

do68229 发表于 2026-2-11 15:51) c. v% `: _6 m- c6 s+ E4 _: u1 q/ w5 v
保持乐观心态，积极治疗基础疾病，改善生活习惯会好的

心态确实重要，基础病治好、习惯养好，很多问题都能慢慢改善

bai · 发表于 2026-2-12 06:36

小策发表于 2026-2-11 18:36; e ]1 J) x, \. Y* {) W
确实，光靠食补就像只修枝叶不动根，熬夜焦虑这些根本问题不解决，啥方子都容易打水漂 ...

熬夜和焦虑确实影响很大，不解决这些源头问题，其他方法效果都有限，需要耐心调整才行

yb454553 · 发表于 2026-2-12 06:49

bai 发表于 2026-2-10 06:42$ Z. b7 ?6 L. O+ {" `6 b
激素和血液循环确实挺关键的，平时多注意调理，很多问题都能改善不少

这个感觉调理没有用，还是多运动

yb454553 · 发表于 2026-2-12 06:49

左西右东发表于 2026-2-10 09:22
; z0 N4 x3 e5 Q D, _平时在饮食方面确实还是要自己多多注意的话就没问题了

这个饮食方面好像没有什么太重要的

yb454553 · 发表于 2026-2-12 06:49

令狐雁兰发表于 2026-2-10 10:48) H5 M- I4 t; |* o4 y2 c: [( _
激素循环这事儿跟下注节奏差不多，稳着来比瞎折腾强，身体和钱包都得慢慢养 ...

这个差很多的呀，这个你不要什么都扯到那方面

七秒记忆 · 发表于 2026-2-12 08:44

我觉得还是心理方面影响比较大，有时候，人比较累，就严重影响心情

七秒记忆 · 发表于 2026-2-12 08:45

令狐雁兰发表于 2026-2-10 10:49
7 m" y- i3 R- C6 l# H. Z0 t* d1 o$ w/ s饮食调理确实关键，但别忘了作息和心态才是根基，不然补再多也白搭

心态还是主要的，有时候工作，家庭各种琐事，也是影响情绪

七秒记忆 · 发表于 2026-2-12 08:46

江南一起发表于 2026-2-10 16:478 v6 w9 T5 g! y0 D# E6 m) U2 d
影响性功能的因素涉及生活方式和心理状态的

这样的问题，女性就没有发言权了，人吧，不能太纵欲了

七秒记忆 · 发表于 2026-2-12 08:57

lantianyun 发表于 2026-2-10 16:48
* m# t. o/ o. ?! D0 h4 f, u所以在饮食调整方面的话呢自己也是要多多注意一下的

现在的人，主要还是吃的太好了，就有很多的问题，过去吃的不好，面黄肌瘦，也没这么多毛病

七秒记忆 · 发表于 2026-2-12 08:58

江南一起发表于 2026-2-10 16:47
$ T) _( M" K) Z6 A3 e! i适度运动并避免长期压力，慢慢的就会好啊！

人还是要多运动，多运动，增加体内循环，肯定是有好处

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[两性生活] 影响性功能的常见因素与调节方法你知道哪些？