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bai 发表于 2025-11-22 12:574 K2 r( i6 Z, Q9 b: Z& t' ~ 熬夜确实伤身,不过有时候就是控制不住,尽量早点休息吧
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bai 发表于 2025-11-22 12:578 j3 i D3 `! _5 o" k 熬夜确实伤身,不过有时候就是控制不住,尽量早点休息吧
江南一起 发表于 2025-11-22 11:326 g& F- O' }5 |& A! N1 L7 w 可以试着早点睡,把娱乐和规划时间放在白天,这样既健康又能保持活力。年纪大了熬不起 ...
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bai 发表于 2025-11-22 12:57) x1 U( @8 m$ E 熬夜确实伤身,不过年轻时候可能没太在意这些,等年纪上来了就感觉明显了 ...
whywhy 发表于 2025-11-22 12:25- h& H5 ~. K4 K# y7 V 晚上熬夜确实容易影响健康,注意调整作息时间,保重身体啊
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bai 发表于 2025-11-22 12:57: m9 [3 {5 v5 ]+ o; z 熬夜确实伤身,不过有时候就是控制不住,尽量早点休息吧
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bai 发表于 2025-11-22 12:57 4 D1 a* w( i+ R& X b熬夜确实伤身,不过有时候就是控制不住,尽量早点休息吧
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lantianyun 发表于 2025-11-22 10:574 q" O1 L: U8 f/ I% b3 M 对于男人在熬夜的话,一般都还是因为打游戏吧,其他的也没有什么需要熬夜的 ...
和XH1278 发表于 2025-11-22 10:57" ?& U) Z( M7 }5 j' y, q0 h* R 最好还是不要熬夜的比较好,年纪大了之后,熬夜的影响可是很大的啊。
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