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楼主: 海燕艾暖

[问答] 博彩是否改变了您的作息?

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 楼主| 发表于 2024-7-25 16:46 | 显示全部楼层
q513102062 发表于 2024-7-25 09:43; D4 k8 z! d5 I. p% z, c7 [
有是有一点吧?我以前是经常玩到12点多才睡觉,现在早睡了,晚上不玩游戏了 ...

: N7 X) H! c, w$ l, V- ~" E这是很好的,休息好精力充沛,博彩时的状态也会好,提高游戏质量。
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 楼主| 发表于 2024-7-25 16:50 | 显示全部楼层
sq1188 发表于 2024-7-25 09:50% Q: N$ Z" d  O2 F& _
肯定有影响的啊 很多比赛都是深夜 有时候是需要熬夜的
/ Q0 s4 N' W" F- I& K8 _" {. @# Z& q
比赛时间无法调整,只能注意自身,熬夜要注意饮食清淡,补充营养和补眠。
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 楼主| 发表于 2024-7-25 16:59 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-7-25 14:49+ G) ~# u! |% _: p* `
其实菠菜并没有改变我是作息  我最近作息不太规律的,一时还调整不过来怎么办 ...

& f8 Z( v, K0 ~" A2 z如果太在意了会加重情况,如果是失眠的话,建议白天少睡,晚上在固定时间准备睡眠,睡前可以看或者听平时觉得无聊的书,培养睡意。祝您一夜无梦。
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发表于 2024-7-25 20:30 | 显示全部楼层
应该说平常是怎么作息的,那么这个时候还是应该保持原来的这个作息制度啊
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发表于 2024-7-25 20:30 | 显示全部楼层
海燕艾暖 发表于 2024-7-25 16:45; Z7 n9 N$ f+ X/ b, w1 x' d0 o. ?
熬夜虽然是因人而异,但大部分人熬夜会对身体有一定的影响了。
7 u# t7 H) Z/ _% O! q
不管怎么说,熬夜对身体来说肯定是不好的,还是需要担心自己的身体
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发表于 2024-7-25 20:30 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-7-25 14:50
9 G2 O; A5 m, L( |不停提醒自己就是要自我控制 自我斗争的意思对吧  要战胜自己 那就成功了 ...

8 w# }- S/ r4 E; j4 J% o  }1 J每个人都还是需要能够好好的控制一下,才能让自己的生活可以更好
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发表于 2024-7-25 22:28 | 显示全部楼层
菠菜现在已经是生活的一部分 作息时间适合菠菜的 就是好
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发表于 2024-7-25 22:29 | 显示全部楼层
海燕艾暖 发表于 2024-7-25 16:45
* k$ G4 H0 ]6 P2 o$ ?- I" s6 x熬夜虽然是因人而异,但大部分人熬夜会对身体有一定的影响了。
6 ~7 U. E+ e. ^) X8 ~8 R! y* ]
我也是经常熬夜的 现在适可而止 但也是喜欢熬夜
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发表于 2024-7-25 22:29 | 显示全部楼层
海燕艾暖 发表于 2024-7-25 16:43  e' W: ?$ @6 J% a
确实,选择合适的时间和环境适度博彩,尽量不要影响正常生活。

5 K. P6 C! g/ I& B& p" B菠菜一点不影响生活也是不现实  尽量将影响降到最低吧
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发表于 2024-7-26 00:53 来自手机 | 显示全部楼层
博彩确实是对我的作息有很大的影响,也一直想改变经常熬夜的状态,可惜没有成功,唉,没办法
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发表于 2024-7-26 06:51 | 显示全部楼层
这个以前确实是受到了非常大的影响,现在已经控制好自己不会改变了
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发表于 2024-7-26 06:51 | 显示全部楼层
海燕艾暖 发表于 2024-7-25 16:45- y( O1 |9 f  G9 J
熬夜虽然是因人而异,但大部分人熬夜会对身体有一定的影响了。

1 f4 c9 G2 D0 S: S1 Z+ `  v) u这个确实是会对身体有影响的,而且也会非常大的影响的呢
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发表于 2024-7-26 06:56 来自手机 | 显示全部楼层
和XH1278 发表于 2024-7-25 08:28
) [9 h1 [: F( ~2 q) _5 x% [刚开始玩的时候,确实改变了,不过这么多年了,也就已经习惯了。
! o' L5 G, G1 \" P; Z9 `4 p# E- F
我和你一样刚开始的时候这个作息也是不好,现在好起来了
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发表于 2024-7-26 06:56 来自手机 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2024-7-25 09:09
: ~) ?) F  @7 `. m反正每天只要有点时间就玩呗,我觉得这个还是根据自己的工作时间的安排。 ...

- ]% r, T" F5 O2 c, O/ n# Q这个必须要有时间去玩玩,如果没有时间的话不要强求去玩的。
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发表于 2024-7-26 06:57 来自手机 | 显示全部楼层
这是刚接触的时候确实改变了而且那个时候的身体都熬的报废了。
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