博彩是否改变了您的作息？

海燕艾暖 · 发表于 2024-7-25 16:46

q513102062 发表于 2024-7-25 09:438 b' l) ]5 a: y0 s
有是有一点吧？我以前是经常玩到12点多才睡觉，现在早睡了，晚上不玩游戏了 ...

这是很好的，休息好精力充沛，博彩时的状态也会好，提高游戏质量。

海燕艾暖 · 发表于 2024-7-25 16:50

sq1188 发表于 2024-7-25 09:50; E5 z- c& K) c) _/ ]2 b! D; h5 g
肯定有影响的啊很多比赛都是深夜有时候是需要熬夜的

比赛时间无法调整，只能注意自身，熬夜要注意饮食清淡，补充营养和补眠。

海燕艾暖 · 发表于 2024-7-25 16:59

笑看人生发表于 2024-7-25 14:49$ j) P; w; h9 G( P
其实菠菜并没有改变我是作息我最近作息不太规律的，一时还调整不过来怎么办 ...

如果太在意了会加重情况，如果是失眠的话，建议白天少睡，晚上在固定时间准备睡眠，睡前可以看或者听平时觉得无聊的书，培养睡意。祝您一夜无梦。

lantianyun · 发表于 2024-7-25 20:30

应该说平常是怎么作息的，那么这个时候还是应该保持原来的这个作息制度啊

lantianyun · 发表于 2024-7-25 20:30

海燕艾暖发表于 2024-7-25 16:455 H" D/ W: Z6 \/ q/ f" i
熬夜虽然是因人而异，但大部分人熬夜会对身体有一定的影响了。

不管怎么说，熬夜对身体来说肯定是不好的，还是需要担心自己的身体

lantianyun · 发表于 2024-7-25 20:30

笑看人生发表于 2024-7-25 14:504 D: N9 o5 q7 b* \# V
不停提醒自己就是要自我控制自我斗争的意思对吧要战胜自己那就成功了 ...

每个人都还是需要能够好好的控制一下，才能让自己的生活可以更好

秦皇汉武 · 发表于 2024-7-25 22:28

菠菜现在已经是生活的一部分作息时间适合菠菜的就是好

秦皇汉武 · 发表于 2024-7-25 22:29

海燕艾暖发表于 2024-7-25 16:45# i. V* X+ \- A/ L a: }
熬夜虽然是因人而异，但大部分人熬夜会对身体有一定的影响了。

我也是经常熬夜的现在适可而止但也是喜欢熬夜

秦皇汉武 · 发表于 2024-7-25 22:29

海燕艾暖发表于 2024-7-25 16:43
! ?9 I* [* ? A3 i; k9 O' H# B确实，选择合适的时间和环境适度博彩，尽量不要影响正常生活。

菠菜一点不影响生活也是不现实尽量将影响降到最低吧

浴火凤凰 · 发表于 2024-7-26 00:53

博彩确实是对我的作息有很大的影响，也一直想改变经常熬夜的状态，可惜没有成功，唉，没办法

cwx1994 · 发表于 2024-7-26 06:51

这个以前确实是受到了非常大的影响，现在已经控制好自己不会改变了

cwx1994 · 发表于 2024-7-26 06:51

海燕艾暖发表于 2024-7-25 16:45
% |0 ~+ H6 i5 R4 |熬夜虽然是因人而异，但大部分人熬夜会对身体有一定的影响了。

这个确实是会对身体有影响的，而且也会非常大的影响的呢

yb454553 · 发表于 2024-7-26 06:56

和XH1278 发表于 2024-7-25 08:289 i) K- y. }: G) O: @( u# H |
刚开始玩的时候，确实改变了，不过这么多年了，也就已经习惯了。

我和你一样刚开始的时候这个作息也是不好，现在好起来了

yb454553 · 发表于 2024-7-26 06:56

左西右东发表于 2024-7-25 09:09
& V7 r& J+ |) H, Q# o反正每天只要有点时间就玩呗，我觉得这个还是根据自己的工作时间的安排。 ...

这个必须要有时间去玩玩，如果没有时间的话不要强求去玩的。

yb454553 · 发表于 2024-7-26 06:57

这是刚接触的时候确实改变了而且那个时候的身体都熬的报废了。

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