【征文活动】如何有效管理自己的时间

杨雪儿

如何有效地管理自己的时间，我总结了一些方法，希望对大家有所帮助，以下只代表个人的观点。
1、仔细分析时间运用现况。
    比如说以半个小时为一个小工作单位（可以设置成一个字母M代替），记录你每天的时间花费方式，详细记录每一项，每天再把各个项目比例算出来。请别偷懒，当成一项工作去认真对待，三四天后，你会恍然大悟。
下面举例说明：
    今天我是正常的工作，每天的上班时间是8个小时，也就是工作花了16M，然后吃饭时间的话是每餐半个小时，也就是一天吃饭花掉了3M，再一个大项目就是睡觉了，我一般是每天22点睡觉，第二天早上6点起来，也就是说睡觉花掉了16M。下班后会去跳广场舞，大概一个2M，躺在床上看一些有用的学习视频和资料（为了考证）大概花个4M，其他的时间就是不固定的一些项目呀，比如有时候跟同事出去吃大餐聚会呀，或者跟闺蜜逛街呀，或者看电影呀。这些项目加起来平均下来就把每天的剩下的6M分掉。
    这样的一天下来，你有没有发现每个小时都是有意义的，它都在进行它的一个项目，没有什么浪费时间的表现，知道自己一天到底哪个项目花费了多少时间，也可以计算出每个项目的一个比例，就不会存在一个浪费时间的现象了。
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0 ~  j* U' z& W7 Q2、列出生活中的一些小目标。
* @% E" @' @: ^     把现阶段的主要目标明确地列出。完成目标后再创造一些新的目标，让自己一直有进步的空间。
$ y1 V1 W, }6 j7 V3 Q+ a下面举例说明：
     现在的工作稳定，我打算考个证书，这样可以提高自己的专业水平，从而增加工资。考证的时间是一年一次，也就是今年的9月左右就要考试了，所以目前的小目标就是通过这个资格考试，每天空余时间就会用来看对应的资料，刷对应的题目。为了这个目标，我需要按照情况认真控制好自己的业余时间，不会再出现浪费时间的情况了，因为你会发现，时间根本不够用了。

4 M0 w# m& g$ j# |3 ^5 s' r3、以周为单位做规划。
      最好的时间安排是以一星期为蓝本，如此既不失其全面性，又能保有适应变化的弹性。这样的一个规划也是最合适的呀，因为一周可以调整很多事情。
" ^% @+ P2 U, B$ J/ |* p下面举例说明：
3 a2 U$ b' h3 [      这一周的工作计划是把这些账单理顺，该上交的要及时地整理归纳出来，不能拖延，因为上司会随时抽查这个项目的一些资料和进度。周一应该做些什么，完了继续安排第二天的，一周的工作都是先安排好时间。到了后面要是发现有些临时增加的项目，也可以及时地调整，哪天空余时间多了也可以有个规划。下班的生活时间也要安排好，该学习的学习，该社交的社交，该看父母孩子的也不能漏掉，万事安排好，遇上临时情况也容易安排。
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) c6 O7 {. _" \4、善用身体的自然律动。
      我们身体依照内在的生理时钟，在一天之中有着不同的能量表现.
* ^% R  q" V# I' }* A      每个人的身体也是最为重要的呀，看自己的一个情况安排好律动的时间。每天的生物钟千万不要乱了，这个影响自己的一个长久的健康。什么点该睡觉一定要睡觉，最好不要熬夜，每天该起来做什么事也要去做，千万不要轻易的改变这个生物钟，让自己的身体有一个稳定的作息状态。
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+ Y/ h' Y) M) d" l! T/ o5、由难到易，不要拖延。
  v' u! F5 R' t# z9 K. A7 j      一旦订出了每天的生活计划，就得好好遵守才行，不要前功尽弃。
. t: l' B' j5 I9 ]0 P     定一个目标可能容易，想要达成的话就比较有难度的呀。因为中间总会遇上各种事情让自己变得烦躁，从而可能影响目标的完成，这个时候就要警惕自己了，毕竟时间是自己的呀，既然是规则好了，就要去遵循，这样才不至于浪费这个时间。可以先把难度较大的攻克了，剩下一些简单的你就会发现做起来非常的轻松了。
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6、不要一切事必躬亲。时间只会消逝，不会增多。
      每天的时间有限，都是24个小时，时间只会越用越少，不会有增加的情况，所以要时刻记得，时间就是生命，我们不能浪费，用有限的时间做有意义的事，这才是我们的目标。
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+ W+ C% _% M: j1 E7、留出弹性空白时间。
' f* O9 a6 a) G2 ]! q      活动间留一些空白，以便应急，或是用来调整心情。
2 ^( R! D7 C3 E$ @1 g, V      虽然说每天要过得有意义，不要浪费时间，但是过犹则不及，有的时候也不能太紧凑了，那样会感觉到特别的累，让人身心都不舒服。所以任何时候也要留下一些空余时间给自己，或思考生活，或者静下来什么也不想什么也不做，让自己处于完全放松的状态。
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8 G( _4 ]( Z* T/ M/ s0 H  O1 j8、做了总比没做好。
5 o. Z) C. Q3 Z- m& ?8 q$ [      不管在任何时候，都要记得，什么事情空想是没有任何的意义的，只有真的去做了才知道这个是不是可行的，才是有意义的事。不管成功与否，自己起码是不会后悔的，所以做了总比没有做要强得多，哪怕是失败了，你也会记得这个过程的，也是对你的人生成长有意义的。我们的时间是用来行动的，不是用来空想浪费的。
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# \# h! c5 t5 U: r+ `' M" t* |% Z- o9、别总是一心多用。
      一次只做一件事，唯有专注于某个当下，才能免去焦虑，创造奇迹。
很多时候想得太多反而会有烦恼，因为我们的时间精力有限，一个人的双手也有限的，所以要按部就班一件事一件事地来做，哪怕时间来不及了，也不能这件事做一半，那件事做一半，这样的话只会一事无成，时间也是白白地浪费了呀。只有专注地完成了一桩事，你才算是有效地利用了当下的时间。


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天际行

说得对，别偷懒，认真对待每一个小细节，就像数钱一样仔细。过几天你就会豁然开朗，看清自己哪儿浪费了时间，哪儿需要优化。
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闭着眼下注

我觉得穷人有时候是没资格管自己的时间，只能靠出卖时间来赚钱。所以穷人的时间其实是最廉价的

易天一人

楼主对时间管理很有条理，这9条每一个都很中肯

你说的都对

能够管理好自己时间的人毕竟是少数的，好像没有几个人能够办到的。

傻傻狠有福

楼主说的真细致，也很有道理的，现在就感觉时间过太快了

lantianyun

楼主说的还是非常的细致的，看来还是一个善于管理时间的人呢

lantianyun

傻傻狠有福 发表于 2024-7-19 20:58
) |! a2 l( d) c2 h1 i* Z2 A. g( l楼主说的真细致，也很有道理的，现在就感觉时间过太快了

当然这个还是说起来非常容易的，这个要做的话还是有点难度

lantianyun

闭着眼下注 发表于 2024-7-19 20:12
. ]2 O2 z% W. L5 B& ?- ~我觉得穷人有时候是没资格管自己的时间，只能靠出卖时间来赚钱。所以穷人的时间其实是最廉价的 ...

穷人肯定是这样的，一般的人就是在混时间而已了

cwx1994

这样管理自己的时间非常不错的，但是要严格来执行还是有点不太容易的

cwx1994

lantianyun 发表于 2024-7-19 21:20
; L; M3 z. v6 a+ A( I2 z  f  V穷人肯定是这样的，一般的人就是在混时间而已了

这样的说法也是很正确的，想要赚钱就要用别人更多的时间吧

没牙的兔子

希望我们都能够自己好好把我的，想要做到可是不那么简单的。

杨雪儿

天际行 发表于 2024-7-19 19:23
' d- p+ ^2 k+ t/ x1 H; d说得对，别偷懒，认真对待每一个小细节，就像数钱一样仔细。过几天你就会豁然开朗，看清自己哪儿浪费了时间 ...

# }7 f# ?' X# n; A3 u6 q是这样的呀，每天的时间有限，我们也要好好的利用才可以的呀

杨雪儿

没牙的兔子 发表于 2024-7-20 06:47
3 A3 l& A% Y' z希望我们都能够自己好好把我的，想要做到可是不那么简单的。

想的好也要行动起来的呀，不然的话时间就是浪费了呀，不能这样的

杨雪儿

lantianyun 发表于 2024-7-19 21:20
穷人肯定是这样的，一般的人就是在混时间而已了

2 J$ X1 R, J' \8 a但是我们可以改变这样的想法呀，没有人生来就是穷人的呀