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[问答] 夏天怎么让自己有食欲?

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发表于 2024-6-29 09:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。但是,一到夏天,很多老哥这个不想吃,那个咽不下,饭点没胃口。这样下去怕是要“成仙”了?夏天天气特别热的时候,真的是一点点食欲都没有,根本就不想吃饭,不想出门,那么夏天没有食欲应该怎么办?



那么夏天怎么让自己有食欲?优质回答我们都会进行金币奖励,请大家踊跃发言!


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发表于 2024-6-29 09:53 | 显示全部楼层
多放点辣椒就好了啊,辣椒会开胃,这样就有很大的食欲了,相信我
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发表于 2024-6-29 11:04 | 显示全部楼层
夏天饮食还是很难调剂的,需要清淡,还得有滋味,我夏天最爱吃的就是炸酱面,
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发表于 2024-6-29 11:15 | 显示全部楼层
没有食欲的话,一个是身体太劳累了。第二个就是身体吃的太饱了。饿几餐就好了。
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发表于 2024-6-29 11:17 | 显示全部楼层
寒潭月影 发表于 2024-6-29 11:04
夏天饮食还是很难调剂的,需要清淡,还得有滋味,我夏天最爱吃的就是炸酱面, ...

我也觉得还是清淡一点比较好,再一个就吃的少一点比较好。
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发表于 2024-6-29 11:17 | 显示全部楼层
梅球王 发表于 2024-6-29 09:53
多放点辣椒就好了啊,辣椒会开胃,这样就有很大的食欲了,相信我

辣椒虽然会开胃,但是辣椒也会伤胃,所以我们还是要悠着一点。
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发表于 2024-6-29 11:22 | 显示全部楼层
不饿可以不吃,不吃两顿自然就有食欲了,这个问题十分好解决的。
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发表于 2024-6-29 11:44 | 显示全部楼层
开启微波可以吃一些微波食品也方便,主要是量少一点消化更好。这样慢慢就有食欲了!
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发表于 2024-6-29 14:32 来自手机 | 显示全部楼层
夏天天气热,可以做一些开胃的凉拌菜,凉拌粉丝,凉拌黄瓜,凉拌木耳,凉拌秋葵都有挺不错的。
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发表于 2024-6-29 15:00 | 显示全部楼层
夏天啊,海鲜米粉汤鱿鱼几片,虾两只,干贝几颗,棒极了
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发表于 2024-6-29 16:31 | 显示全部楼层
我现在反正都是吃的比较清淡 注重食材的原味 自己动手 食欲还是不错的
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发表于 2024-6-29 17:13 | 显示全部楼层
不要吃太多西瓜凉性东西伤了脾胃,食欲应该没问题吧
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发表于 2024-6-29 17:37 | 显示全部楼层
我都是非常正常的啊,这个没有因为夏天不想吃饭的,相反感觉吃的更多了呢
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发表于 2024-6-29 17:38 | 显示全部楼层
dollar 发表于 2024-6-29 17:13
不要吃太多西瓜凉性东西伤了脾胃,食欲应该没问题吧

这个感觉应该是吃冰冷的东西太多了才造成不想吃饭的结果吧
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发表于 2024-6-29 18:32 来自手机 | 显示全部楼层
我一般吃些清淡饮食,比如冷面拌新鲜黄瓜丝是我最爱了,白粥就小菜也是很不错的。
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