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楼主: 海燕归根

[问答] 【问答】分享一下,你如何缓解自己每天博彩所引起的精神内耗?

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发表于 2024-5-6 19:09 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-05-06 19:09:15; \( n5 K# i: o( x Y+ J4 s! J3 x 精神上的压力也是大的呀,玩的久了总是感觉要麻木了呀
' j. u1 B w1 p$ e5 B 4 e7 r4 W% b& V# p. r对的特别是输钱的时候太难了,赢钱了很高兴很享受的感觉
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 楼主| 发表于 2024-5-6 19:24 | 显示全部楼层
十里变百里 发表于 2024-05-06 19:24:38( c0 j j& ]5 }( T 感觉内耗不是什么好事的,还是自己悠着点的比较好啊。
w) V; i V. E* |( d/ N- I3 B, @ 那是自然,内耗只会损耗自己的精力,没过多的益处
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发表于 2024-5-6 20:39 | 显示全部楼层

一般来说在每一场战斗中间,我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪,然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下,不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

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发表于 2024-5-6 23:16 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2024-05-06 23:16:06 2 A% o& V9 G" I0 y" V ?0 D) x

是在不行就休息一下,不要玩了,就能够缓解一下的。

) K0 S0 l5 p- S" S/ a) i Q) g9 p! ?: l$ e# \+ ? 确实是这样的了,休息一下也是有必要的了,不如停下来去户名的了
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发表于 2024-5-6 23:16 | 显示全部楼层
秦皇汉武 发表于 2024-05-06 23:16:341 i% [& o1 Q8 y; B. \! h

一般来说在每一场战斗中间,我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪,然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下,不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

* T+ h0 U5 T( X: L 5 a. s' z7 }/ H$ } X* x/ v9 Z* O 那你是很有规划的一个人呀,一般人是不会有这样的习惯来的了吧
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发表于 2024-5-6 23:17 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-05-06 23:17:294 N0 u b! H$ _8 i [quote]十里变百里 发表于 2024-05-06 19:24:382 c4 D; p7 J$ Y5 }5 b9 _ 感觉内耗不是什么好事的,还是自己悠着点的比较好啊。
6 B: a- |, t( {& e. N3 P: c3 Y 5 [" G4 F3 a* \- A& z/ D$ M" a5 x: ` 那是自然,内耗只会损耗自己的精力,没过多的益处[/quote] 5 H. N0 c8 U& T( U: s& W1 i* G, v `/ b' R- C 要是这样的情况也是没有必要玩的吧,不如好好的休息一下才是重要的了
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发表于 2024-5-6 23:17 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-05-06 23:17:56, Q3 |( Y o$ I 精神上的压力也是大的呀,玩的久了总是感觉要麻木了呀
; l% O- }1 W' \, j( O) J- P; w. m. M5 a; Q, w2 O4 Z7 L' U6 B8 z 精神上的压力当然是免不了的呀,这一点也是要来注意一下才行的了吧
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发表于 2024-5-7 00:33 | 显示全部楼层

输赢都会有情绪,所以就要给自己定个止盈止损的计划,只要忠实坚决的执行纪律就慢慢的不受情绪影响了。

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发表于 2024-5-7 00:34 | 显示全部楼层
美好的日子 发表于 2024-05-07 00:34:54 4 Y' |: N) N% t: l% j% r[quote]秦皇汉武 发表于 2024-05-06 23:16:34 ) K1 L X- y' q# ^0 A; b5 D" N

一般来说在每一场战斗中间,我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪,然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下,不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

2 S; ?- h7 b- s" w& j. [7 i8 f3 H # z8 [' l* G+ C1 j) X5 P那你是很有规划的一个人呀,一般人是不会有这样的习惯来的了吧[/quote]' f- a/ o/ Y, c, }" w7 \; h! n 0 D) T' d. f9 W# E* ] 就是这样的方法也是可以舒缓压力的,只要想办法转移注意力就行了。
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发表于 2024-5-7 00:37 | 显示全部楼层

当输钱不痛快的时候,我一般会找一些力所能及的事事干干。只要成功打完成就会觉得自己的能力是可以肯定的,然后输钱的郁闷就会减轻很多。

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发表于 2024-5-7 06:11 | 显示全部楼层
感觉如果状态不好,就不要继续了,好好调整一下也是很有必要的。
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发表于 2024-5-7 08:02 | 显示全部楼层

精神内耗提的比较少了,感觉这个也是没有什么感觉的。

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发表于 2024-5-7 20:22 | 显示全部楼层
其实我也会 精神内耗,可能是觉得自己还做的不够好,所以不断去折磨自己
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发表于 2024-5-7 20:23 | 显示全部楼层
12358 发表于 2024-05-07 20:23:41) \* `# T- _0 ~( U5 o- l

就像明明知道媳妇儿只会花钱一样,接受这样的画面,继续为媳妇儿的欲望奋斗了,闊是也是事与愿违啊有时候

5 ?+ _: ]5 r! Y% X 1 O' p; x) b) N- { 我觉得你一定是一个很疼媳妇的人啊,能够为了媳妇的欲望去努力
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发表于 2024-5-7 20:24 | 显示全部楼层
秦皇汉武 发表于 2024-05-07 20:24:25 . B+ m+ ?6 A% H3 P& @

一般来说在每一场战斗中间,我会将数据统计一下也是缓和一下自己的情绪,然后每一周基本上都会外出调剂娱乐一下,不让自己被整天的菠菜所弄疯掉。

! ?! }2 T i; b2 d' z8 D/ ?: d F/ I; f$ j5 q! _$ i 那你还是可以的,菠菜不能没日没夜的,还得有时间去放松一下
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