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楼主: 海燕归根

[问答] 【问答】 来分享 ,你觉得什么方法能让我们迅速调整我们低迷的状态?

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发表于 2024-3-30 19:54 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-03-30 19:54:53 % I# E) B2 o8 t1 O5 L' x% ^1 K[quote]lantianyun 发表于 2024-03-30 19:18:26 0 E8 e3 [- j) M+ N C( d8 l& A

其实最好的调整心态的方法呢,就是让自己的注意力转移到其他的方面,不要一直在菠菜上。

) M8 O. f0 w4 i' }* R: x; ~ 3 m: O; e" l/ }. N+ i& ]3 Y: |- g; q关键在于怎么转移注意力,还是非常值得探讨的[/quote] 2 V# W0 Y' b0 i$ e3 p- W& C/ m 7 E5 h. k1 `; P8 g d) T# W转移注意力的办法太多了,反正就是不用打开电脑就行,不想菠菜
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发表于 2024-3-30 19:56 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-03-30 19:56:13 3 C1 O/ }5 y* Z[quote]阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 19:15:32 6 N8 p2 _3 z. \! B2 n p远离电脑和手机是最快的办法,然后放空脑子一段时间,这时间至少3小时起步,让自己忘却之前的负数金额
) b7 c1 O& w" Z5 T# t! B( f2 Q: q 5 k5 M; T7 U7 x- T, T不能记住自己输过多少,一定要一个阶段为一个阶段,不能老回忆[/quote]( w' {8 _+ y. C w: G7 [3 J0 r 7 o9 y! e- Q! Z, V0 I你说得对,人不能够回到过去啊,不管过去美好或者不美好
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发表于 2024-3-30 19:58 | 显示全部楼层
闭着眼下注 发表于 2024-03-30 19:58:50% t6 X) J2 |9 n/ M5 ]/ K7 g; k* f 我觉得主要是想办法放松紧绷的精神状态吧,唱歌是不错的选择,找个唱歌APP,在上面唱几首就放松了
@6 ?# u2 f% X 1 Y- F/ I+ g0 f0 S) y 放松紧绷的精神状态就是放过自己啊,不能逼自己,不能想不开心的
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发表于 2024-3-30 20:00 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2024-03-30 20:00:238 @! [, ? d1 E" c, K! B' r$ N4 o [quote]气味儿 发表于 2024-03-30 18:30:412 @1 j& Z [. ~, E% A4 N 借外界的客观因素来影响我们,把偏离的部分调整回来
X( r, H3 A! j6 q, } 4 |3 ^8 r3 W& L当然这个还是和每个人的性格有关系,如果说一直在里面的话,还是很难搞出来的[/quote], J L8 S& }, g$ U6 {' D 0 L# _9 J' T" ?* k% e! r _9 V你说的是啊,性格决定命运了,性格还是难改的,要自己救自己
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发表于 2024-3-30 20:01 | 显示全部楼层
阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 20:01:41 - k% L: {1 G8 I5 v6 M8 s远离电脑和手机是最快的办法,然后放空脑子一段时间,这时间至少3小时起步,让自己忘却之前的负数金额
) o9 w* w7 A, W( W, N: C3 r( Q ) \7 @7 T! h( U) c 我总觉得你就是在经历中的人啊,不然你怎么会有这么多感想
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发表于 2024-3-30 21:17 | 显示全部楼层
低迷就是不赢或者输了吧,那就是少玩不要总是想赢回来做喜欢的事情调整一下,这样会快一点恢复正常
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发表于 2024-3-30 21:19 | 显示全部楼层
梅球王 发表于 2024-03-30 21:19:14 % a2 W$ b7 M8 t1 B0 P# N2 O[quote]阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 20:01:41 & r/ }5 M6 V5 H2 c( ?- e6 e) L$ L远离电脑和手机是最快的办法,然后放空脑子一段时间,这时间至少3小时起步,让自己忘却之前的负数金额
4 e% g I, R) X1 X 4 n5 @- ^2 w9 w' I% ^1 q+ K 我总觉得你就是在经历中的人啊,不然你怎么会有这么多感想[/quote] ( Q* z% q% @7 d+ q- I0 @+ N) U3 T% \& z: |3 ^' C9 s* {1 |& Z 玩菠菜谁还没有低迷的时候,怎么感觉你好像是是没有过
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发表于 2024-3-30 21:20 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-03-30 21:20:033 W" Y/ h! ]8 k1 E d [quote]lantianyun 发表于 2024-03-30 19:18:26. e* {# R/ m: ~) N

其实最好的调整心态的方法呢,就是让自己的注意力转移到其他的方面,不要一直在菠菜上。

# R5 x) P" z6 { . I% o; ~1 _. T E7 s: s 关键在于怎么转移注意力,还是非常值得探讨的[/quote]$ n' D$ P, j/ K6 J$ S* ]+ q 6 Z- [" N% ~6 U+ i' Z转移注意力就是离开去做喜欢的事情,出去走走什么的
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飞舞倾城 发表于 2024-03-30 22:17:03 3 N. ]" I( P. h# ^8 v3 Q

我觉得最快让我们调整低迷状态的方法是开赌桌,找个安静的地方自己待一会,听听音乐

2 H- v8 q7 X9 Y2 Q7 `5 X + X3 ^# I7 ]( j! f0 E: H& l 这个也是要给自己一个放松的机会的吧,相信是很多人做到了
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初秋2323a 发表于 2024-03-30 22:17:30 2 G | Q3 g% }: E低迷就是不赢或者输了吧,那就是少玩不要总是想赢回来做喜欢的事情调整一下,这样会快一点恢复正常
+ k- q; t2 K3 m1 C ?* e& Q : E5 c3 b, a g& x( R 这个少玩的话也是不错的办法的了,也是要控制好自己的资金的了
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发表于 2024-3-30 22:18 | 显示全部楼层

最后的办法也是不能冲动的吧,这个把握好的话是没事的了,淡定就行

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发表于 2024-3-30 23:10 | 显示全部楼层
没有最好的方法,也是因人而异。我个人认为,要做调整好,就只有放下这个菠菜,去做其他的一些事情。让输赢的事情淡下来。
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发表于 2024-3-31 07:30 | 显示全部楼层
没有什么感觉的,如果总是在输钱,就休息一下的比较好了。
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发表于 2024-3-31 09:38 | 显示全部楼层
梅球王 发表于 2024-03-31 09:38:37 " H$ w! W% a, @8 C那就不要碰电脑了,直接出去短途旅游啊,或者去跑步,和朋友聊天都行
$ P9 O# j$ k0 [# _; {* y7 I % O( \$ C, `: _这个出去旅游是很好的办法,给自己放松一下也是很有必要的事了
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