每天吃完饭就午睡的人

起飞的猪

壹花壹世界 发表于 2026-4-26 11:43
0 |3 o: M5 G% x5 g6 h- F$ ?) U2 C保持固定节奏确实对状态稳定有帮助，午睡后思路会更清晰些

' Y  D0 W; {/ B7 F兄台所言不虚，保持固定节奏确助状态稳定，午间小寐后思路清明，这习惯倒也值得留意