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楼主: 海燕艾暖

[疗心坊] 成年人如何培养超级专注力，一场与注意力的深度对话

火.. [复制链接]

68 主题	1万回帖	5511 金币

千足金牌会员

积分: 50823

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发表于 2025-12-29 19:43 | 显示全部楼层

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手机推送和晚餐菜单，这两样简直是注意力跑偏的日常写照，太真实了

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480 主题	3万回帖	4425 金币

积分: 83514

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发表于 2025-12-29 20:27 | 显示全部楼层

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现在很多事情休息都是碎片化，真的是需要提高专注力

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黑雨衣大盗

252 主题	1万回帖	676 金币

积分: 28515

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发表于 2025-12-29 20:32 | 显示全部楼层

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一定要培育自己的专注度，做任何事都不能马虎，一个马虎就毁掉我们了

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