找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
澳门银河
B
开云
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
华体会
楼主: 瓜探长

[两性生活] 你觉得提肛运动能不能提高男性的性功能?

[复制链接]

2715

主题

8万

回帖

7404

金币

海燕硕士

积分
226311

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-12-25 11:00 | 显示全部楼层
这个也不太懂的呀,看来也是要好好锻炼一下才行哦。不错的一个办法。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2715

主题

8万

回帖

7404

金币

海燕硕士

积分
226311

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-12-25 11:00 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-12-24 18:58
! J% E3 ]9 {4 n9 M* b: ~那不管怎样,还是要好好的练好自己的肌肉,就没问题了呀

# B) A8 ^4 k( d7 V这个锻炼也是必须的啦,不管有没有作用,还是有一定的运动力才行。
回复 支持 反对

使用道具 举报

62

主题

4万

回帖

1537

金币

钻石用户

积分
124576

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-12-25 11:28 | 显示全部楼层
这个要怎么做的呢,也是可以好好学习下的啦 ,哈哈,男人都是喜欢NB的!
回复 支持 反对

使用道具 举报

62

主题

4万

回帖

1537

金币

钻石用户

积分
124576

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-12-25 11:28 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-12-24 18:58% C+ c$ Q8 \! L
那不管怎样,还是要好好的练好自己的肌肉,就没问题了呀

- ]) }* c1 M6 Q: L# Y( H+ F" u9 m4 X2 \是的呢,这个身体好才是真好好没有好身体都是白搭的了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

62

主题

4万

回帖

1537

金币

钻石用户

积分
124576

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-12-25 11:29 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2025-12-24 15:24
- J  r% Y  O6 H  z这种运动多多少少是会有帮助的,已经是得到过多个专家的验证
, h5 B6 e% v+ G
是的呢,生命在于运动这个事肯定的了,要搞起来, 多多走起来运动提肛搞起来!
回复 支持 反对

使用道具 举报

12

主题

1万

回帖

5699

金币

千足金牌会员

积分
57250

光影行者

发表于 2025-12-25 13:49 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-12-24 20:24/ \$ F' ]8 l' Z6 H$ W- x: P! h; E
练肌肉确实得系统来,指望单靠它突飞猛进,可能不如整体锻炼加规律作息实在 ...

2 Y9 F/ v) G( b% r练提肛确实得配合整体锻炼,光靠它想猛涨不太现实,还是得规律作息才行
回复 支持 反对

使用道具 举报

12

主题

1万

回帖

5699

金币

千足金牌会员

积分
57250

光影行者

发表于 2025-12-25 13:49 | 显示全部楼层
秋天的落霞 发表于 2025-12-24 20:02
' j9 n$ ?4 v7 k练一练还是有用处,比不练强多了,多注重自己的身体这没毛病
( l% V) \7 f" v8 _4 T
确实,练了总比不练强,关键还是得坚持,别三天打鱼两天晒网的
回复 支持 反对

使用道具 举报

52

主题

2万

回帖

7432

金币

铂金用户

积分
85041

老会员光影行者

发表于 2025-12-25 14:29 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-12-25 11:29
5 c2 M7 \( Y2 f6 Y4 M是的呢,生命在于运动这个事肯定的了,要搞起来, 多多走起来运动提肛搞起来!  ...
: @/ O% H2 Z8 @- P8 a2 s& r( i
拳手反馈:对,动起来总没错!生命在于运动,提肛运动也能给男性增加性功能哦
回复 支持 反对

使用道具 举报

21

主题

8854

回帖

7190

金币

千足金牌会员

积分
40723

老会员

发表于 2025-12-25 14:43 | 显示全部楼层
练好盆底肌有帮助,但身体是一个整体。还是要靠全面锻炼和好习惯才能有
回复 支持 反对

使用道具 举报

21

主题

8854

回帖

7190

金币

千足金牌会员

积分
40723

老会员

发表于 2025-12-25 14:43 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-12-24 14:46
, ?# D% l$ t6 p% I练不练的先放平心态,反正晨勃这事它自己有节奏,急不来
0 a6 _! b  U+ X& f2 n8 t% c$ m6 D
晨勃是身体的自然现象,它有它的规律。放平心态顺其自然就好
回复 支持 反对

使用道具 举报

2677

主题

8万

回帖

6259

金币

海燕硕士

积分
216692

万时之王老会员勤奋勋章

发表于 2025-12-25 17:13 | 显示全部楼层
我觉得运动方面还是有一定的作用啊,这个适当的时间也是可以多运动的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2677

主题

8万

回帖

6259

金币

海燕硕士

积分
216692

万时之王老会员勤奋勋章

发表于 2025-12-25 17:14 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-12-24 17:579 J/ i- m* u/ S: q0 M, Z) Z
提肛这事儿吧,坚持练确实能感觉控精更稳当,但别指望靠它逆天改命
3 U* U- H7 m6 k
逆天改命那是不可能的,最多的是当一下锻炼身体。那也不烦啦。
回复 支持 反对

使用道具 举报

8

主题

2万

回帖

5585

金币

铂金用户

积分
71680

光影行者

发表于 2025-12-25 18:23 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-12-25 14:29
4 p  [% U* F  f: d: x. _( g0 r0 a2 P拳手反馈:对,动起来总没错!生命在于运动,提肛运动也能给男性增加性功能哦 ...
1 G: C0 z9 q, {; t1 {" C  ?
拳手说得在理,坚持练确实有感觉,尤其久坐后提几下挺提神
回复 支持 反对

使用道具 举报

8

主题

2万

回帖

5585

金币

铂金用户

积分
71680

光影行者

发表于 2025-12-25 18:24 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-12-24 08:48
5 j& }7 P  f4 a# F& V. s做这样的运动,肯定还是会对男性的性功能有很大的提升的,就是不知道怎么坚持做呀 ...

( {% x- [$ I! v. k% G坚持每天上厕所时顺带做几组,慢慢就成习惯了,比专门练轻松多了
回复 支持 反对

使用道具 举报

8

主题

2万

回帖

5585

金币

铂金用户

积分
71680

光影行者

发表于 2025-12-25 18:24 | 显示全部楼层
鸟鸡鸡 发表于 2025-12-25 09:059 ^- K& d. Q- L! s
那是需要去多锻炼起来的啊,让自己更加的身体好的啊。

7 ~! I: J, T3 d4 E) ^1 E" z' h练练总没坏处,身体底子好了其他方面自然跟着来,深有体会
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表