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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 水茶咖啡健康之争落幕?50万人数据:无绝对第一,2:3比例饮法赢了

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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
别人能不能代替水那是肯定不能的,反正每天还得要喝水吧
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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21& V) L4 h: R3 B9 \3 s' y
茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀

  M9 y6 y  y4 F+ j: G, c% G反正我就很少喝咖啡,我真的是喝不习惯呀
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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-10-22 15:06) I/ x; @* z  ]
说来说去,喝茶,真的还是不如要多喝水呀,水才是最好的
: F$ {7 c7 ~, b3 k4 {
主要是有的人他不适合喝茶吧,但是水就不太一样了呀
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发表于 2025-10-23 08:23 | 显示全部楼层
还是白开水好,省钱。其它东西喝多了真的会造成身体上的不适应的
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发表于 2025-10-23 08:23 | 显示全部楼层
说实话,有的时候自己也是比较喜欢喝茶,但最近的话还是觉得喝白开水更好。
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发表于 2025-10-23 08:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21
+ j$ l! }0 x6 }# d9 i1 R7 D$ o3 G& V! Q茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀
. X( \" c: l% r: u
那喝的话肯定也是不行的,有些东西确实还是有讲究的呢。
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发表于 2025-10-23 08:24 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-10-22 19:22/ `+ l# j; V, O5 T& k2 u# y$ W
白开水确实稳,戒糖后肠胃舒服多,钱包也轻松不少

5 g7 p, P4 _' V( h" I; x! F戒糖之后的话呢,自己整个肠胃就是很舒服,我也觉得还是挺好的。
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发表于 2025-10-23 09:30 | 显示全部楼层
这个也是很有生活气息的啊,一般人都享受不了的。
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发表于 2025-10-23 09:30 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21- C; m  e, n8 z1 a& g
茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀
4 s" q# ^( K* o
看来你是经常喝,我是没有机会去喝的了。
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