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[问答] 你觉得靠现在流行的健身方式让自己变得强壮结实,是有用处的嘛?

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发表于 2025-8-5 12:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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近日,大连大黑石海滨浴场,一名4岁男童不幸在离岸200米处翻入海中,最终男童被一名“腹肌哥”救下。腹肌哥现在已经被找到。


我早上看到这新闻时,内心是为“腹肌哥”点赞,并很羡慕自己也有这么强的能力去帮助别人。


由此,就引出我们今天要讨论的话题是:“你觉得靠现在流行的健身方式让自己变得强壮结实,是有用处的嘛?



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发表于 2025-8-5 12:19 | 显示全部楼层
锻炼身体肯定时有作用的,不过过于追求肌肉发达,也不是什么好事的。
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发表于 2025-8-5 15:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 shunlifeiup 于 2025-8-5 15:20 编辑
8 K; |; j7 ?" A3 `* M% M! w- L( J# \9 P7 x# T+ [  `
健身方式要看自己需要呀,强壮有力气当然有用处
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发表于 2025-8-5 15:48 | 显示全部楼层
我觉得现在做好事必须要保证自己安全为前提才能干,这哥们明显是牛人,身体素质比我们强多了
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发表于 2025-8-5 18:45 来自手机 | 显示全部楼层
让身体变得强壮当然是有用处的嘛,想要一个好的生活质量身体必须要健康强壮💪
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发表于 2025-8-5 19:44 来自手机 | 显示全部楼层
黑雨衣大盗 发表于 2025-8-5 12:19
' R& e& K- f) o' I" M锻炼身体肯定时有作用的,不过过于追求肌肉发达,也不是什么好事的。
( A" a! H" s" r  |, L5 k& @, U
肌肉不必像那些专业运动员那样发达的夸张,结实有力对普通人来说就是很好的。
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发表于 2025-8-5 20:08 | 显示全部楼层
让自己变得强壮肯定有用的,健康还可以帮助别人
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 楼主| 发表于 2025-8-5 21:28 | 显示全部楼层
黑雨衣大盗 发表于 2025-8-5 12:19% L' h$ P4 S+ G/ o/ m- i
锻炼身体肯定时有作用的,不过过于追求肌肉发达,也不是什么好事的。
- |1 d; @) m; n5 s) d# `3 ^2 Z
看健身模式,如果是只长肌肉就不太行,所以模式很重要
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海燕硕士

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发表于 2025-8-6 06:18 | 显示全部楼层
感觉是非常有用处的,尤其是男人对任何事都是会有帮助的
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发表于 2025-8-6 06:18 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-8-5 20:08
( f' N2 O/ J% V5 r/ S9 j9 O  U( P) l让自己变得强壮肯定有用的,健康还可以帮助别人

- V, E# i5 B1 K6 W3 y0 N) w. v这个确实是非常有用的,而且也会让自己过得非常舒服的呢。
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海燕硕士

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发表于 2025-8-6 06:19 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2025-8-5 21:28
! z8 J+ l" `- |看健身模式,如果是只长肌肉就不太行,所以模式很重要
8 L3 N" p9 r! J/ [1 o3 z
这个确实是非常重要的,最关键的就是要身体健康为好的呢。
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发表于 2025-8-6 06:25 | 显示全部楼层
应该还是多少有点用的吧,但是也不是那么容易到了,看自己如何锻炼的了!
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发表于 2025-8-6 06:25 | 显示全部楼层
黑雨衣大盗 发表于 2025-8-5 12:19% X9 S- ~8 i2 e, R
锻炼身体肯定时有作用的,不过过于追求肌肉发达,也不是什么好事的。
& o/ }/ E; q* M: M% h
确实是,身体是第一位了,这个锻炼锻炼还是有帮助的了,其他的无所谓的了!
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发表于 2025-8-6 06:25 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-8-6 06:18+ v' K: ^5 `, z0 W( A' O6 s) o
这个确实是非常有用的,而且也会让自己过得非常舒服的呢。
: A8 Q: ]" m9 p& {( q5 m
确实是,人啊,还是要坚持锻炼,这个对自己是非常有帮助的了,继续搞起来的呢!
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发表于 2025-8-6 06:26 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-8-5 20:08
! @1 e' S, _" r) c. b让自己变得强壮肯定有用的,健康还可以帮助别人

* o5 y9 U8 m) `1 e! L) D( J确实是,这个是非常正确的了,希望我们都是能够做得到这点最好了,加油的吧!
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