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[征文] 《把“完美”晾在阳台上》——一个普通周三的 24 小时断舍离手记

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发表于 2025-7-30 06:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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' ^2 J, s. d5 X( z# d: v8 m8 Y
1. 6:30 闹钟响" k( h1 {9 E! Q
8 V# S5 ~3 |  S/ `$ [/ i* S
, K9 T, l# o" g. ?# t
以前:按掉三次,第四次才起,然后自责“意志力真差”。7 j9 P3 X) J+ q: h# [& r" V/ p7 b0 j) L
2 z$ M7 J0 j" L3 W5 a- O
今天:响一次就坐起来,跟睡意说“辛苦了”,允许自己披着毛毯发呆两分钟。
' Y5 L! E8 h* w. W6 R7 r) a$ z5 ]* W4 w
2. 7:10 刷牙
# g9 V( G) Y$ Z
1 \, i% f2 b5 t以前:刷满 3 分钟,计时器少一秒都不停。- |2 U5 ]5 n2 Y- Q& a6 y
  v( V. b8 d0 W( p: T3 N* k
今天:刷到满嘴薄荷味就停,剩下 30 秒对着镜子做鬼脸。牙没掉,心情先亮了。2 [& x  @2 {  m5 x) b2 G- A, A

6 l* w. O) {( y2 m3. 8:05 地铁
! {3 w0 |# C7 a) U4 ^/ y3 Q2 K  ^" y2 t- Z7 ~8 |- n9 P; |3 k
以前:必须刷完 10 篇今日头条快讯。1 l  s, ^2 p' d! v; N
+ Q: W: ]6 O. j
今天:只读完 3 篇,剩下时间听旁边阿姨聊菜市场降价。意外学到一个番茄新做法:番茄+可乐+姜,据说“甜里带辣,省酱油”。
4 K/ V3 f7 Q  t# r# M: K6 C
$ U& {; u$ _  W; G& {9 q) S4. 9:00 公司电梯5 U, t0 |3 P: p. ^" {
" w* o* h' l5 {3 a6 K2 y$ @' d5 t
以前:电梯里也要回邮件,怕“秒回率”跌。+ J6 E8 [  ~1 w/ C- O- z
& r% |. y8 G9 G) G
今天:手机静音,抬头看见电梯镜子里的自己:黑眼圈还在,但眼神没以前凶。我冲自己笑了一下,对方也笑回来。9 D# w& q, h, d2 M) A* {

0 ^$ d! E! K+ k8 D5. 10:15 项目预审会
$ \. B. l: x( T) d' G* K- I5 t* v, f; V$ G
. [' A# w) j& R5 h- H# I# x. j; O以前:PPT 动画要 0.25 秒精准衔接。
# \; b$ ]5 p. a2 B* l8 N. q0 {  ^% m' _7 B+ B& h2 G& n- g
今天:故意留一页纯色空白,只写一句话——“此处留给老板发挥”。  w, N+ h; ]  T5 z

8 ~5 @: ?  @$ V) h" V+ D8 j% C  H结果老板把那页当成白板,现场画了张思维导图,会议提前 15 分钟散场。空白页成了全场 MVP。% w$ y2 i! A* E6 X+ B
$ @' X% {" B! V* Y, T
6. 12:30 午餐' s  C5 M! `+ K

+ s0 i/ ~- Y' l9 K5 A' p以前:沙拉酱只敢蘸 3 克,怕热量爆表。
6 Q! j; i( O( P" W8 O8 K( U) g* z" l0 n1 s9 j' Z' U5 N
今天:整包酱全倒进去,吃完把空袋拍照发闺蜜:今日热量超标,但我情绪达标。! l2 ^5 K8 D" b7 a/ b' b# w' P/ l

. |# l3 V  t8 j  s- F# ~) {7. 14:00 同事求助
  z7 t& D+ ?  n( @  e. O
( _1 {/ T9 n/ q6 z1 X以前:必须给出 ABC 三套方案,附带风险矩阵。
9 c# f0 k1 t: i6 i" `+ A% l2 @8 t( Q$ S3 }; |
今天:只给一套“够用版”,附一句“先跑 1 周再调”。
8 l0 ^5 e' |4 `! j) D3 T- o
# Z& h* i/ D* b6 \& g; \同事回我:“原来你也肯偷懒,那我就敢动手了。”) D+ K/ D2 S9 Z; A% B
  c" t9 a- ?- l; {0 W8 x1 m
8. 16:20 茶水间( N5 n* \$ j+ u3 ^" J' c) q0 e1 ?2 s' n

9 Y1 L4 `: A  M4 c: @咖啡机坏了,以前会焦虑“没咖啡因怎么头脑风暴”。. ]! G: S# ]3 I
' K/ [: t+ W" n
今天:泡一杯速溶,味道像小学门口 5 毛钱一杯的“香飘飘”。喝一口,脑子没爆,点子反而冒:把新品宣传做成童年怀旧风。
  ~  ]( d, ]9 z3 F) G9 ]: d/ V
% [3 v. C* S% B1 M& s& o( @9. 18:00 下班4 g7 U+ y4 f) U$ F8 R! B

: Y0 u9 R0 k+ M4 L. r) P+ k) X' q以前:把待办全部打钩才走。/ u" X9 s2 W1 T5 c+ x
2 I" g' E0 a1 r! I
今天:剩两项没勾,关机前给它们改名叫“明天见”。地铁上居然有空位,我坐下就睡着,坐过了三站,却意外看到晚霞完整版。& ]1 ?/ ?0 O" V4 ?/ {

0 E/ N" d, w/ i% q7 r10. 20:00 厨房: X! y  f7 t/ w4 h' G
0 @; s& G7 Z9 e6 L- F3 m* m4 S) S2 B( _
以前:照着菜谱精确到 0.5 克盐。4 T# F. E4 |4 j" Y2 S1 P( Y
4 b5 u% p5 _) v# [! Z8 d" n1 f
今天:随手撒,咸了就加水,淡了就补酱油。汤味道像生活本身——一点偏咸,一点回头路,但都喝得下去。
5 R) F( a( N8 S8 U
; p6 a9 M& s  I9 f! e. S9 _5 J11. 22:30 阳台( |- |7 |" Y, O$ @2 k- m9 X
; O4 v( _% O* W# a$ x# a8 S
把今天穿的衬衫挂出去,才发现袖口有个小洞。以前会立刻缝补,今晚只把洞朝外,让它吹吹风。
/ `& c0 ^$ M2 ?! Z" j* B
* t( _& e! X0 H' ]+ O月光照在洞上,像给不完美打了个追光:看,这里透风,也透光。8 l. Y4 [5 d! _3 O+ L1 |7 w
1 h3 N: ?3 j8 E) M( S, [
12. 23:45 日记
( b, q# Q, J" f) x$ ?+ R7 {4 C! {/ X; Y) C& y' g) q( Y5 P6 k
最后一行没写“明天要更好”,只写:“今天够用了。剩下的交给夜色去润色。”  - W, O1 A4 x0 O( S3 \: P- C' _

7 \3 m6 u' y. s. }$ o. L# J关灯,手机电量 17%,我也 17% 不完美。
6 q" f' ?: r  T2 d4 Y, j5 e
3 `4 K" Q* C; u$ P够亮,够活。& l/ x& i, Z' Z) e8 g9 ^) @2 f

4 o! ~4 T! A" V" s0 i0 n4 {$ Y
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发表于 2025-7-30 07:09 | 显示全部楼层
楼主这一天还是很不错的,没有强求完美,生活的也不错
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发表于 2025-7-30 07:32 | 显示全部楼层
看来有的时候这个生活大家都希望能够完美一点,不过没有必要去追求。
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发表于 2025-7-30 07:32 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-7-30 07:09
6 l6 M  o5 V  P. u) Z楼主这一天还是很不错的,没有强求完美,生活的也不错
# T, ^$ X0 ~# g9 C7 \* p
这一天算下来的话确实还是挺紧迫的,关键是自己把握好。
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发表于 2025-7-30 09:11 | 显示全部楼层
觉得你现在这样挺好的,自己轻松,情绪也好,不错
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发表于 2025-7-30 20:04 | 显示全部楼层
一天过的很不错,能够踏踏实实的工作生活就可以了
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发表于 2025-7-31 00:26 | 显示全部楼层
这个就跟写日记一样了啊,感觉我们真的要学习的东西真的不少
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发表于 2025-7-31 00:26 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-7-30 20:04
# r) v: n' t2 [) d* w一天过的很不错,能够踏踏实实的工作生活就可以了
' u( g0 j# S2 V: o
认真的工作,牛马的一生就是这样过来了的啊。不得闲啊
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发表于 2025-7-31 00:27 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-7-30 09:11$ d2 Z/ ?; w/ R) P
觉得你现在这样挺好的,自己轻松,情绪也好,不错

  W2 R: A& A! N3 u6 U! ]$ ]) t" j. V轻松的工作可以收获更加多的美好的日子,这样就很平淡了啊
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发表于 2025-7-31 00:27 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-7-30 07:32; v  `6 K- |- [/ N
这一天算下来的话确实还是挺紧迫的,关键是自己把握好。
0 w0 X; i. ^4 @& n6 M0 u& ~
时间紧迫,才会有一定的能量。追着自己不停的进步啊
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发表于 2025-7-31 05:57 | 显示全部楼层
这些都是非常好的习惯了,我们还是要坚持到底就会很完美了
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发表于 2025-7-31 05:57 | 显示全部楼层
hubaobao 发表于 2025-7-31 00:27
, y  ^+ K2 ~+ k3 B/ I  F轻松的工作可以收获更加多的美好的日子,这样就很平淡了啊
6 ~, c5 `! l* G
这样的说法也是非常正确的呢,我们都是很喜欢轻松的工作了
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发表于 2025-7-31 05:58 | 显示全部楼层
hubaobao 发表于 2025-7-31 00:272 c; o. z: b" g$ ~8 K6 B
时间紧迫,才会有一定的能量。追着自己不停的进步啊
7 y  l6 E) G! P0 G5 {$ u- ]8 G
这个还是要努力把握好的,不过忙碌起来还是非常有动力的呢。
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发表于 2025-7-31 06:36 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-7-30 07:09
7 o0 g  w* j) K. }& p. ^( \楼主这一天还是很不错的,没有强求完美,生活的也不错
; H% b" |- t$ j' W! M) d
这一天的生活质量真的是太好了这个看起来真的很不错
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发表于 2025-7-31 06:36 | 显示全部楼层
已经一天活得比较潇洒自在这个是真的让人非常羡慕的
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