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一. 活在当下# T3 r7 p! T3 L0 x& A0 n
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
* j; X3 o Q8 Q 感受时光厚爱，美好尽收眼底。. I. I1 D2 H4 E! J1 T3 w3 f; Z
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二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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# k- o5 t0 O( x: ^7 p* @& { 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。3 N8 A4 P/ k5 h/ `0 y! R
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
! W4 Q: P- P1 |- W+ S- [$ i 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。% J k z( A: F; k* u1 o6 S
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三. 家里整洁，干净) T: A1 E6 N# ?+ F) q9 u
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。
& n0 i( u6 V4 u }. H( H 其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。! z9 g8 x% ^) M8 [& u# v# y
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。. U) G' M; B0 J4 p. ~9 w
我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。% ]+ @' k- ]% S- z0 L. P
# c- p \8 ]3 D$ k* Q' f0 d) G 四. 有时间，听听歌，练练字，, k; X1 |7 R! O1 f5 J
+ F1 t) L6 g$ y0 E 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
( P" s# ^8 m# F/ k# e% c& m 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。
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% t1 s* N: \% _& A8 w4 z 五.持续学习，保持年轻的心& y2 E$ |* {8 O# }
5 e9 J- q F" M* l 人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。
5 M' S6 L7 B/ H* i ?2 [6 V 对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。) Q1 [9 a4 }. C" k& M A
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 1 X1 N5 B8 c X
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发表于 2025-5-20 21:09
