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一. 活在当下
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6 x+ L& ^* K. q( R A, P- J 用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。- S6 |4 g0 i9 e& `
感受时光厚爱，美好尽收眼底。8 A, E i0 T" `9 P/ u) v* L, }; @
2 x7 d, Z6 \) U5 l. I 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。( n! r9 F8 L% E
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。0 Y3 c- [( d3 j* i1 c
晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。
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三. 家里整洁，干净, M4 G5 C7 k5 Y* X" @8 J# t- J
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。
3 `$ W! l9 H. T6 [( p8 A 其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。 n5 H W" ^! B
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。/ ?6 e7 @; |& S1 M9 ~6 ? t5 j
我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。" n2 B$ f' k. |7 t( t5 S3 i
/ B2 ^) x8 h+ ] 四. 有时间，听听歌，练练字，
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. U1 \( O) |& e; q3 |, g* g 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
8 E# j- E( h# r8 |1 U5 a 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。
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五.持续学习，保持年轻的心1 V$ @# R9 p6 N) ^$ f' W
* G. _! E T$ s! m2 ? 人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。
9 P7 O8 y7 v4 w! E' Z 对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。- Q% s, V2 ?. m) ]% c3 u" `2 ^
! v: d5 |" }- ^. Z* v9 e" W 人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。
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3 }1 M1 _. z) A( z; ^# t9 E 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 9 T4 ?9 f; M/ h) s
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发表于 2025-5-20 21:09
