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海燕硕士
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30- V" V! ?: }! s 压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
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气味儿 发表于 2025-4-25 16:51: \1 A# T: a* t( H* y" P 不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
一诺 发表于 2025-4-25 11:34 0 ~+ p5 S- J* c) i3 v看是什么方式来的压力,若是心里有个卡过不去那种,可以睡眠到天亮
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16; `6 |/ h* V# w+ p9 }9 y, h 这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 7 U; B8 d7 J3 x+ E# ?压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
气味儿 发表于 2025-4-25 16:51" o9 g8 k" \+ I7 Q5 p 不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
海棠无香 发表于 2025-4-25 11:57+ A- s# q6 E& @9 M7 q9 o! q& K 现在大家的压力都是会有不少的,我们还是需要自己好好把握的。
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16 , _3 C/ N) W! R5 a8 {" c这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 $ V5 Z$ N1 \+ _- ?压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 7 w+ v% T6 L* M9 u/ V5 N压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
一诺 发表于 2025-4-25 11:34! I+ J; V: h1 o3 x5 f9 D 看是什么方式来的压力,若是心里有个卡过不去那种,可以睡眠到天亮
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