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似水流年 发表于 2025-2-26 09:348 Z% w. f4 K; F, J/ [ 偶尔还是可以锻炼一下的,一直不锻炼肯定不行的
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幸运之星 发表于 2025-2-26 15:31 % X$ D) J/ ~+ d p& l' @: |说起来,我也是很久没有锻炼过了,不知什么时候这个习惯又给我断掉了
秦皇汉武 发表于 2025-2-26 16:47' T& N% M( J* O: H# u2 A 有条件的话肯定需要去锻炼一下的,锻炼肯定是可以有益于我们的身体健康的 ...
linzeweisk 发表于 2025-2-26 19:42 3 s4 i; P* e+ s, A偶尔还是要锻炼锻炼的,最好跑个步。再没时间自己在房间做几个俯卧撑仰卧起坐深蹲什么的。活动一下筋骨对人 ...
秦皇汉武 发表于 2025-2-26 16:47 , \ b( {( p- G# h; t7 _! P# H这个习惯也是蛮不错的,坚持不懈,最终总归是会有收获的
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linzeweisk 发表于 2025-2-26 19:42 Y$ ~# Q# f, k l) O9 T 偶尔还是要锻炼锻炼的,最好跑个步。再没时间自己在房间做几个俯卧撑仰卧起坐深蹲什么的。活动一下筋骨对人 ...
幸运之星 发表于 2025-2-26 15:58 9 I- D2 } c) D0 w3 F# Z这样也是挺好的,反正每天有时间就要去锻炼一下啊,这样身体才健康
幸运之星 发表于 2025-2-26 15:313 n* r6 a. g5 V! y: v8 f 说起来,我也是很久没有锻炼过了,不知什么时候这个习惯又给我断掉了
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