开水加一物，养肾固元显活力！沙苑子、枸杞、韭菜籽的养生智慧​

lantianyun

左西右东 发表于 2025-11-26 13:19
" c; n1 b  W+ M! ?" n1 V- T8 Z: b1 |泡枸杞确实还是挺好的，有的时候我在家里做糯米丸子也会加枸杞

$ R: `2 g4 ?3 q. s$ c; M# Q( a) U9 C这个糯米丸子放一点枸杞，一方面呢是为了看它的这个颜色，另外一方面确实还是比较养生的

努力生活

这些都是比较不错的东西啊。那是可以多点吃一点的了。

努力生活

linx1978 发表于 2025-11-26 13:49
! p; Y) C3 q1 _. |1 D' c, t枸杞是不错的药材，炖鸡汤的时候我也是喜欢放一些枸杞的。

' @2 u/ r6 i0 ?0 @# h6 C) I8 L这个药材确实是万能的呀。真的是营养价值很高的 了。

鸟鸡鸡

养生的东西是需要去多看看了啊，也是需要养好身体的啦。

鸟鸡鸡

linx1978 发表于 2025-11-26 13:49
枸杞是不错的药材，炖鸡汤的时候我也是喜欢放一些枸杞的。

& [8 e# q! _7 E8 I, F6 w7 {( R1 R人到中年了，保温杯里泡枸杞那是必需品了啊。