你有晨练的习惯吗？

linx1978

奔四 发表于 2025-1-7 20:46
不过我是感觉能够锻炼的话也是超级关键了，身体倍棒的了

道理都是懂得的，但要去实施就有一千条理由说服自己不要去锻炼。

linx1978

左西右东 发表于 2025-1-7 14:36
以前的话自己还是有这样的一个习惯不过随着最近这段时间的感觉越来越忙碌就不太喜欢去玩了 ...

锻炼这件事很难持之以恒，但坏的习惯就特别容易保持下去。

cwx1994

这个没有这样的习惯，感觉上班还是觉得时间不够用的呢

cwx1994

秦皇汉武 发表于 2025-1-7 15:34
其实晚餐后散散步也是一种不错的锻炼方式，我个人感觉

同样也是觉得这样的锻炼方式非常不错的，早上都不太习惯的呢

cwx1994

初秋2323a 发表于 2025-1-7 16:58
没有，有点低血压早上起不来那么早，这种情况也不适合锻炼

确实是这样的情况了呢，天气太冷也不太适合早上起的太早了

yb454553

青萍之末 发表于 2025-1-7 08:58
没有晨练的习惯，起来的太晚，没办法，只能白天有时间才锻炼下

那你白天有时间也是很不错的，这个我白天都没有时间多练练

yb454553

飞舞倾城 发表于 2025-1-7 10:22
没有晨练的习惯，晚上睡的不早，起来的也不早，来不及晨练

这个看来你说的是真的比较晚，那以后希望你能够有这样的习惯

yb454553

没有这样的习惯了，因为没有那个时间呢，这个打螺丝的时间都不够用了