2万
1万
版主
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
有专家指出,中午休息半小时,胜过晚上睡眠两小时。现代医学也已经证明,午休对身体健康大有裨益。因此,吃过午饭之后,哪怕没有睡觉的欲望,也要强自己少睡一会;哪怕身子不困,也要尽量闭一会眼;如果时间有限,哪怕假寐一会,对身体也大有益处。
那么你有午休的习惯吗?优质回答我们都会进行金币奖励,请大家踊跃发言!
使用道具 举报
36
3789
千足金牌会员
夏天中午会睡一会,现在不睡,要是睡习惯了不睡还不行那
141
2911
金牌会员
以前还是有的,但是现在的单位午休时间太少了,根本不够睡觉的。
1
1268
794
高级用户
14
3999
有时间的时候就睡一会,如果没有时间就算了,没有什么必须的。
1517
7万
海燕硕士
似水流年 发表于 2024-05-20 12:56:12 + y- N5 }/ F& |/ k! q6 l想午休可惜没时间,午休肯定是一个很好的习惯,不过你得有时间才行的啊,不然白搭
想午休可惜没时间,午休肯定是一个很好的习惯,不过你得有时间才行的啊,不然白搭
云水谣 发表于 2024-05-20 12:56:56" ^' D) H6 p6 ^2 S$ f; G C 夏天中午会睡一会,现在不睡,要是睡习惯了不睡还不行那
海棠无香 发表于 2024-05-20 12:57:338 W* {2 e, v; o* X- ] 以前还是有的,但是现在的单位午休时间太少了,根本不够睡觉的。
和XH1278 发表于 2024-05-20 12:58:105 z9 c6 p( V9 |" j' Q 有时间的时候就睡一会,如果没有时间就算了,没有什么必须的。
3800
8万
cwx1994 发表于 2024-05-20 12:59:18 3 c6 X1 z8 \& D" m* y% C[quote]和XH1278 发表于 2024-05-20 12:58:102 j/ n/ {' l8 M" Z! `4 {; P9 Y 有时间的时候就睡一会,如果没有时间就算了,没有什么必须的。
cwx1994 发表于 2024-05-20 12:59:316 C( e5 C* j( a5 S; P A& |$ g K [quote]似水流年 发表于 2024-05-20 12:56:12 4 x9 o: `" _5 k% x& ]9 M想午休可惜没时间,午休肯定是一个很好的习惯,不过你得有时间才行的啊,不然白搭
海棠无香 发表于 2024-05-20 12:59:44 ( b$ k& a' ~6 f* h) M' s以前还是有的,但是现在的单位午休时间太少了,根本不够睡觉的。
822
4564
上班之后就没有了,在公司没有午休的时间和条件,晚上早睡吧。
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
精华帖大于50个
注册超过180天
论坛版主
论坛美女用户
申请条件:光影杂谈区回帖 ≥ 300
论坛在线时间达到10万分钟的会员
精华帖大于10个
回帖数大于2万
完成过金币交易的会员
广告合作|评测有奖|福利汇|论坛简介|钱包合集|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛