tian698 发表于 2026-2-15 00:25

自我认知：了解自己的价值观、信仰和目标，以便更好地辨别哪些环境因素对你重要，哪些不是

思维认知 发表于 2026-2-15 02:25

从跟风减肥和刷手机里悟到不被环境裹挟，之前也爱跟着同事瞎折腾，看来得学着给自己“刹车”才对

思维认知 发表于 2026-2-15 02:26

蔬菜沙拉 发表于 2025-11-25 13:35
适应不等于认怂，硬扛不如找对节奏，舒服最重要

确实，硬扛着跟环境拧巴太费神，找对自己的节奏舒服点，比认怂或硬刚都实在
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