鱼天下菜 发表于 2025-5-20 08:58

cwx1994 发表于 2025-5-20 06:14
这些不可或缺的小习惯是很好的，对我们的身体有非常大的帮助

现在的人离不开手机，熬夜，泡吧，喝酒真的是很毁掉身体呀

鱼天下菜 发表于 2025-5-20 08:59

168168锦绣 发表于 2025-5-19 23:50
多喝点温水对身体有益！！！愿你开心每一天

反正是每天早上，除了有特殊的事情，一般都少不了喝水

鱼天下菜 发表于 2025-5-20 08:59

奔四 发表于 2025-5-20 06:34
这些小习惯也是 挺好的了， 也是要好好像楼主学习下的的呢，有道理啊！

学习谈不上，就是希望这些小习惯，能让我们健康了呀

左西右东 发表于 2025-5-20 09:14

可以说每一个人都会有自己生活中的一些小习惯，所以很多时候都要坚持下来才行啊。

左西右东 发表于 2025-5-20 09:14

鱼天下菜 发表于 2025-5-20 08:57
我们的讲究到了现在的中年真的不是给人看的，而是自己享受的

说的是没有错的关键还是不要只懂得享受，还是要懂得承担责任呢？

左西右东 发表于 2025-5-20 09:14

鱼天下菜 发表于 2025-5-20 08:55
对呀，我们只有坚持这些好习惯，真的是才有可能让人生精彩呀

只有坚持下去，我们大家的人生才会越来越幸福，越来越精彩的吧。

lantianyun 发表于 2025-5-20 14:14

其实特别现在重要的就是一个阅读的习惯，当然现在能够静下心来阅读的人真的太少了

lantianyun 发表于 2025-5-20 14:15

鱼天下菜 发表于 2025-5-20 08:56
这些好习惯，真的是会让我们过的充实而不失去人生的乐趣呀

我们还是希望能够有一些好习惯，能够充实自己的生活才可以的

lantianyun 发表于 2025-5-20 14:15

cwx1994 发表于 2025-5-20 06:15
这个确实是要多喝点水对身体有非常大的帮助呢

早上起来喝一杯温水，都还是自己对肠胃有很大的好的作用的
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